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月データ集計(49)

2012年2月1日[水] 21:32:20

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詳細はココで⇒月データ集計(49)

日記は、『レコーディング・ダイエット実践中〜40男最後?のダイエット』で書いています。
「いつまでもデブと思うなよ」岡田斗司夫さんのベストセラー本の「レコーディング・ダイエット」に挑戦しています。40男173cm/107kgからの超メタボリックシンドローム脱出ダイエット!
マイナス42.5kgを記録!目標達成だけど、さらに63.0kgを目指します!

  • 67.6 kg   15.8 %
  • 67.5 kg   15.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • メタパパ改造計画さん2012/02/02 04:49
    いつもブログ拝見しています。
    長期間、継続しているところが素晴らしいですね!
  • マカロンёさん2012/02/02 19:47
    メタパパ改造計画さん、ありがとうございます。
    あれ?なんだか初対面のような印象のコメントのような・・・(笑)

    ダイエットとは言え、特別なことはもうしていないし、一生ダイエットだと気づいたので、ダイエットはずーっと続きます(爆)
 
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