現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

一雨来るかな?

2010年8月19日[木] 08:14:25

このページのトップへ

SRランニング 5時〜5時40分 4キロ 5835歩
サイクリング 5時45分 12.5キロ 41.38分
昨日の熱帯夜は今年最高、朝、目を覚ましたら曇り天気予報も午後から雨が降るとのこと期待する
病院通院「放射線治療」夏休みの為か病院も空いている
スイミング 14時〜16時浦安市屋内水泳プール
平クロール1000メートル水中前後歩行1500メートル
・孫と一緒に野外プールで浮き輪を使って泳ぐ
・雨を期待したが降らず庭の芝刈りをする、散水
銭湯「小島湯」汗を掻いた時はお風呂が一番

一日歩行 15217歩

  • 78.2 kg   26.9 %
  • 80.6 kg   27.0 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ぽかろんさん2010/08/19 22:51
    はじめまして、こんばんわ
    日記を毎日続けるのって大変なことですよね。
    私は三日坊主なので、オッチャンの日記を読むことで、毎日日記をつけるコツを掴もうとしています!
    こつこつ積み重ねることって大切ですね。

    またお邪魔させてください^^
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

卒業式
  • capten44さん1ヶ月以上前
ゴルフ
  • かなみづきさん1ヶ月以上前
地鎮祭
  • etuさん1ヶ月以上前
友人の命日
  • BlackCoffeeさん1ヶ月以上前
おー寒い
  • ヒロリンリンさん1ヶ月以上前
一雨来るかな?
  • ぽかろんさん1ヶ月以上前
今日も一日雨の予報
  • 伊藤葵さん1ヶ月以上前
ひな祭り
  • zkmroyywさん1ヶ月以上前
今日も寒い
  • enchbmwさん1ヶ月以上前
バンクーバーオリンピック閉会式
  • pihqxtqsさん1ヶ月以上前