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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

地鎮祭

2013年2月16日[土] 09:36:34

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ランニング 5時30分〜6時15分  4.2キロ 7589歩
北風が強く寒い
カイロプラクティック 腰首腕を中心に整体
・快晴(北風)の中、地鎮祭を無事行う
・参加者で食事をして祝う(13人)

銭湯天然黒湯温泉「鶴の湯」露天岩風呂風が冷たくのんびり入浴

一日歩行 10590歩

  • 81.8 kg   16.5 %
  • 83.6 kg   16.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • etuさん2013/02/16 09:49
    寒いのに 4,2キロですか〜〜凄い尊敬してしまいます。
 
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