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旅支度

2013年2月22日[金] 16:33:33

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ランニング 5時45分〜6時30分  4.2キロ  7601歩
夜明けも早くなって来た
・3月1日から南アフリカ旅行の日程も決まり旅支度始める
午後2時からグループホームの運営会議に出席(火の用心)


銭湯天然黒湯温泉「鶴の湯」露天岩風呂でゆっくり入浴

一日歩行 12471歩

  • 80.2 kg   16.1 %
  • 83.4 kg   16.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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