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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

墓参り

2019年3月21日[木] 05:22:36

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早朝から墓参りドライブ

ゴルフ

2019年3月20日[水] 07:01:13

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朝から良く晴れ、桜も開花まじか、クラブバスでコースに行く
風もなく暖かく半袖でプレーする人もいる
6525ydPAR72「47・49」PAT33小さなミスが多い
同伴者が久し振りに凄く良いプレー風呂に入り駅前居酒屋で
仲間と祝賀会を行う
・明日の墓参り仏花を買う(切り揃える)


一日歩行   16199歩

  • 78.6 kg   26.6 %

リズム運動

2019年3月19日[火] 08:19:20

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ウオーキング  5時40分〜6時30分   4キロ   6986歩
蔓バラ枯れ枝剪定
ゴルフアプローチ演習200球(SAP)打つ
リズム運動(83人参加)会から飲み物とチョコレートを全員にプレゼント「五輪音頭とダンス」楽しく踊る
銭湯天然温泉「あけぼの湯」露天岩風呂、岩盤泉、水風呂

一日歩行  10274歩

  • 77.5 kg   25.7 %
  • 78.6 kg   26.6 %

夜明け前

2019年3月18日[月] 08:05:17

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ウオーキング  5時35分〜6時25分   4キロ   7088歩
・風が冷たい、東の空が茜色に染まる
鉄棒ぶら下がり350数える
.乾襯侫▲廛蹇璽僧習200球(SAP)打
・クリニック定期健診(正常)
・買い物銀行回り
▲乾襯侫▲廛蹇璽僧習200球(SAP)打つ
銭湯天然黒湯温泉「鶴の湯」露天岩風呂、水風呂
・お好み焼き作る

一日歩行  10064歩

  • 77.9 kg   26.4 %
  • 77.5 kg   25.7 %

庭に水仙黄色い花咲く

2019年3月17日[日] 08:48:06

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ウオーキング  5時40分〜6時30分   4キロ   7208歩
鉄棒ぶら下がり350数える
・水仙の花が咲いたが雑草も伸び始める
ゴルフアプローチ練習200球(SAP)打つ
パソコン総会資料作り
銭湯天然温泉「乙女湯」露天岩風呂、檜風呂、水風呂

一日歩行   8498歩

  • 79.4 kg   25.6 %
  • 78.2 kg   26.0 %

 
 
 
   

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