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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

朝…50.0kg25%

2018年5月15日[火] 10:13:57

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ずっと50.8kg続きだったから、
生理二日目にしてスンと
戻ったのは安心した。
やっぱり多少なりとも水分なのよね。
体もむくむし。

が、
それだとしても、
50キロ台はまずい。

いつも自分の理想より2キロ、
希望より1キロ多い。
なので、
本来なら今朝は49キロが
望ましかったな。

やはり、
夜の飲食の自粛と、
運動が必須なんだな。

断捨離とともに、
実現に向けてがんばろう!

  • 50.0 kg   25.0 %

朝…50.8kg25%U

2018年5月14日[月] 22:04:06

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朝ごはん…
トマトジュース、
トースト(マーガリン、ジャム、)
ヨーグルト(たんかん)

おやつ…リンツチョコ、抹茶ポッキー、とうきびチョコ、たこ焼きピーナッツ、

お昼…玉子とうふ、きのこパスタスープ、ヨーグルトドリンク

夜…ロッテリアリブサンド、サラダ、カラムーチョ、ふわり揚げ

夜は食べないつもりだったけど、
ついついついつい。

明日は頑張る!

  • 50.8 kg   25.0 %

朝…50.8kg25%

2018年5月13日[日] 21:56:12

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うーむ。
朝から50.8kg。
やば。
でも今日から生理になった。

今日も絶好調で
カラムーチョ晩晩酌🍺

朝…トマトジュース

お昼…ピザトースト、ソイラテ、きのこ鍋

おやつ…モンブラン、コーヒー

晩酌…🍺、カラムーチョ、ふわり揚げ、麦チョコ

生理のせいで、
体重が増えたんだ、と
信じる。

  • 50.8 kg   25.0 %

朝…50.4kg25%

2018年5月11日[金] 23:14:43

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うーむ。

食べて痩せる、
とか絶対嘘。

やっぱり、
食べたら太ります!

ちなみに今日の食事

朝…ピザトースト二枚、ソイラテ

昼…おかき二本、ナボナ、チョコサンダー

夜…きのこ鍋、ビール、サラダ、カラムーチョ、麦チョコ、コーヒー


  • 50.4 kg   25.0 %

朝…50.2kg25%U

2018年5月10日[木] 13:33:57

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朝…50.2kg25%U

昨日、
餃子四個食べてはしゃいだ結果、
50キロ超えです。

今日は引き締めていこう!

  • 50.2 kg   25.0 %

 
 
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5/15朝…50.0kg25%
5/14朝…50.8kg25%U
5/13朝…50.8kg25%
5/11朝…50.4kg25%
5/10朝…50.2kg25%U
5/9朝…49.6kg26%夕前…50.2kg23%U
5/6朝…49.8kg25%U
5/3朝…49.3kg25%
5/2朝…49.2kg25%U
5/1朝…49.0kg26%U 夕前…49.4kg22%
 
   

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