簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

今日の朝もだるい＆眠い
体重も減ってない。
二度寝してすっきりしたら
体重が減ってる。
すごい。なぜ？

朝から昼
トーストに生クリーム＆ナッツ＆洋ナシ缶
いろいろ残り物野菜たち
お茶
生クリーム＋ナッツ＋プルーン混ぜ混ぜ
みかん
ゲンマイパフ＋プルーン＋ナッツ＋ヨーグルト
チョコレート沢山
しみ煎餅

我に返って買い物へ

夜
マーボ豆腐
玄米
野菜と豚肉の黒酢痛め
コーンと糸こんにゃくの中華スープ