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低カロリーパスタ

2009年9月1日[火] 15:05:47

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今日のお昼ご飯は
トマトと大根おろしのパスタ(442Kcal)でした。

パスタ(乾)75g
トマト3/4個
大根5cm・・・おろす
大葉5枚
ノンオイルドレッシング(梅)大匙2
ツナ1/2缶

今日のように残暑厳しい日にはさっぱりしていて良いです。
そして梅好きの私に梅ドレッシングは嬉しい。
意外とお腹いっぱいになります。

また作ろーっと♪

夜、夕飯の後に30分ほどジョギングしようと思い
走ってみました。
走るのなんて、何年ぶり?!
体が重くて全く走れなかった・・・
20分で帰ってきてしまいました。
イモトさん、すごすぎです。

  • 52.8 kg   28.1 %
  • 53.0 kg   24.6 %

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