簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

最近、毎日のようにきのこを口にしているせいかお通じが良い☆
スープに入れたりホイルで蒸したり・・・
ちょっとずつだけど、きのこダイエットって効くのかしら？
エリンギも好きだけどエノキが一番★

体重が１kg減った！
まだプール始まってないのに・・・
でも１kgなんて食べすぎたらあっという間に戻っちゃうから気を抜かないように気をつけよう！