簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

追い込み時期だというのに、勉強してない。
問題集買ったけど、他にもやっておく問題があったりして…


↓↓↓1/20のまとめ↓↓↓
――――――――
運動
・レッグマジック
　なし

――――――――
お通じ
・◎　出た。

――――――――
生理など
・痩せ日1日目(1/20〜1/29)

最近だれ気味。

体重記録が出来ないのには理由があるんだが
お菓子を食べまくってるのは問題。

最近お金が少なくなっているので
節約もかねて、生活の見直しと食事の見直しを
すべきなんだろうけど。

なかなか、、、

ますは、お菓子を減らして節約だな。


↓↓↓11/17のまとめ↓↓↓
――――――――
運動
・レッグマジック
　夕食後　?回×1

――――――――
お通じ
・◎　出た。

――――――――
生理など
・生理4日目

今日は、夕食後にうっかりカーペットの上で寝てしまった。
おかげでオヤツは食べなかったけど…

食っちゃ寝じゃないか…
脂肪が貯まる。

しかも、勉強時間がなくなった。

失敗！！


↓↓↓1/14のまとめ↓↓↓
――――――――
運動
・レッグマジック
　なし

――――――――
お通じ
・○　出た。量は普通。

――――――――
生理など
・生理1日目(1/14〜1/17)

すごくお腹が空いてるときにスーパーに行くと
お菓子を大量に買い込む習性がある。

要注意です。

夜中はレッグマジック出来ないよぅ。。。



↓↓↓1/13のまとめ↓↓↓
――――――――
運動
・レッグマジック
　なし

――――――――
お通じ
・◎　出た(快)。

――――――――
生理など
・痩せない日15日目

前向きになりたいなぁ。
「どーせ、自分なんか…」と思い出した時点で負け組だ。。。



↓↓↓1/11のまとめ↓↓↓
――――――――
運動
・レッグマジック
　なし

――――――――
お通じ
・○　出た。水分が足りない感じ。

――――――――
生理など
・痩せない日13日目(12/30〜01/09予定)