うどんchanさん日記一覧 | ダイエット☆マメグラフ

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体脂肪がハンパねぇ

2010年2月21日[日] 08:40:48

プチ断食したら　ガクッと体重落ちたけど
体脂肪が急に増えてる・・・。

なんで？

やっぱ運動かなぁァァ

43.0 kg 30.0 %
43.4 kg 29.0 %

0ぐり

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ダイエット生活復活します

2010年2月19日[金] 12:24:27

ちょっと　痩せたら気が緩んで
ダイエット生活中断してしまった。。。

10日で　1.2㎏増
一番痩せた時から　1.8㎏増

ヤバイヤバイ・・・。

今日から　また頑張ります！！！

45.4 kg 26.5 %
44.2 kg 27.0 %

0ぐり

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以前　デトックススープを3日程しました。

ガクーンっと体重は落ちたんですが。。。

マズ過ぎて続かない＾＾；

マズイ通り越して　食べる度にコメカミが痛くなる。

デトスープに+（プラス）デトジュースを飲めば
効果大・・・・　らしんですが、
スープはリタイヤして
ジュースのみに　しようと思います。

後、夜トマトダイエットってあるんですが
美肌も兼ねてしてみます。

ただ、トマト苦手なんで
ジュースになっちゃうんですが

関係ないよね？？？

44.2 kg 26.5 %

0ぐり

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デトスープ始めました

2010年2月6日[土] 12:08:19

飲べば（食べれば）飲む程　痩せるとの事で
3日前から始めました。

土鍋たっぷりに作ってみたものの

正直　美味しくないです。

トマトとセロリ、ショウガが見事に喧嘩してます。

コレを完食するのは　正直　　キツイ

けれど
食事制限して　運動もして
落ちなかった体重が　ガクッと落ちました。

痩せ期なんだろうけど
結果は出てます。

44.4 kg 26.0 %

0ぐり

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ラジオ大好きさん2010/02/06 14:58

こんにちは！

順調に結果出ていますね～

寒い時期は、スープがいいですね。
私もよくスープ作ります。

それから、
昨日おからのケーキを作りました。
（私がうどんchanさんを訪ねるきっかけとなった･･･）
私はメレンゲを作って焼いてみました。

私も今月は運動を頑張っています。
結果はまだ出ていませんが･･･
今月も頑張りましょう♪

マイケルダイエット

2010年1月28日[木] 20:05:21

マイケルジャクソンはスリラー出た時から好きで
ＣＤやＰＶ結構持ってて
（発音は別にして）歌えるし
昔はマネして踊ってました。

オークションのパンフも旦那に内緒で買いました。

でも無もう亡くなってしまったんですね。

今でも信じられなくて
今にも『ただいま　冗談だよ　怒らないでね』って
ヒョッコリ帰って来そうな感じですよね。

ＤＶＤ見てたら結構　踊りを覚えているモンで
踊ってたら　気が付いたら１時間くらい
体動かしてました。

早すぎて踊れない所は　とりあえず腰や足を
振ってましたが結構　汗かきました。

楽しいし　全身動かすし（特にウエスト）コレはイイ！

ダイエットメニューに加えます

ＭＪダンスダイエット

誰か　一緒にしませんか？

45.8 kg 26.0 %
45.6 kg 24.5 %

0ぐり

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