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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

今日の血圧

2012年6月29日[金] 06:22:01

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128-70 73

なかなか落ちなくなってきた。。

それでも・・記録は続けるのだ。。

今日は再教習・・

明日に向けてしっかり確認。

  • 91.7 kg   25.0 %
  • 90.8 kg   24.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ガッタンママンさん2012/06/29 21:48
    こんばんわ^^初めてコメ致します┏○))ペコ
    かさみつさんはどうして朝よか夜の方が体重が減るのですか?私なんて夜の方が断然増えちゃうんです・・泣
    何か特別運動とかなさっているんでしょうか?
  • かさみつさん2012/07/01 05:08
    こんにちは^^初コメントありがとうございますm(__)m
    運動なんてとんでもない。週に何度か夕食を食べないで晩酌だけで済ましてるだけなんですよ。それも飲む前に量っているから減っているだけです。食べるとてきめんに増えてしまいますからね。でも何とか激増だけはせずに済んでいます。
  • ガッタンママンさん2012/07/01 09:22
    ほほぉぉ!でも夕飯を晩酌だけで済ますというのは案外良さそうですね^^わたしは晩酌に絶対おつまみをバクバクしちゃうので(_ _lll)ァハハ・・・
    これからは色々美味しい季節になりますしお互い誘惑に耐えて頑張りましょうね^^w
  • かさみつさん2012/07/01 09:43
    それは自分も同じですよ。おつまみ食べすぎたときはやっぱり増えちゃってます^^;なるべく低カロリーなモノを食べるようにはしてるけど。。難しいですね。誘惑にはころころ負けちゃいます(T_T)
 
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