簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

自分のウエディングドレス姿をみてゲッソリきたりぃです。
まだまだ時間はあると余裕ぶっこいてたら、成人式の二の舞になりそうです。

今からゆっくり、筋肉をつける運動をしながら夜ご飯に気をつけて花嫁ダイエット開始します。

とりあえず、結納の写真を見て彼氏に

　　　　　　　「顔がパンパンやん！」

って言われたので、まずは夜のみ置き換えダイエット開始したいと思います。

日・月・火　→夜ご飯置き換え　　+ジム　　&　ヨガ（月）

水　　　　　→低ｶﾛﾘｰご飯ならOK　+ジム

木・金・土　→夜ご飯置き換え　　+ジム　　&　ヨガ

　　　　　可愛い花嫁目指して　ファイト！！