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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

体は正直です

2019年1月4日[金] 10:20:01

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年末、お正月と運動をせず、三食きっちり取っていますと体重維持はどうしてもできませんでした。体重は1K、体脂肪も増加です。今日4日から体操行きます。早く体重を減らさないと体がこれでいいかと認識して減ってくれません。年を重ねると増えるのは早く、減らすのは至難の業ということです。頑張ります!!

  • 52.4 kg   28.1 %
  • 53.4 kg   26.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


 
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