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やっぱり焦る。焦る。

2018年4月19日[木] 17:23:45

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今日はジムの体験会に参加。
体験は無料だから申し込むことも考えずに気楽に行く。
体が動きたがっている。
もうダラダラするのに飽き始めるのかも。
ダラダラしたいから仕事辞めた訳じゃないから体重が増えて欲しくない。
ジムで体重の他、バランスや脂質なんかも測定してもらう。
私は肥満体系。しかも脂肪を燃焼しにくく、しっかり筋肉をつけないと痩せやんらしい。
なるほど。
楽して痩せられる置き換えダイエットにたよりたいけど、すぐにリバウンドするってことなんやろな。
はぁ〜痩せたいって焦るのに、筋肉をつけようって言う気力がわかない。
あかんね。
こんな気持ちで何かしたいから四国にお遍路に行こうか考え中。しかも車で。。
今の休みに何かしたいのです。
こんな気持ちで行っていいんやろか。

それにしてもお腹が空いた(´-ω-`)

  • 56.3 kg   

焦る。焦る。

2018年4月18日[水] 11:14:41

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3月31日をもって仕事辞めました。
理由は異動の内示。
4年経ったから異動になるのでは思っていたけど、一週間後に全く違う業務に。
しかも直前ですごい些細なことで変更になったって聞かされる。
それは聞きたくなかったこと。
気持ちがプツリと切れてしまう。
私は今までやってきたこと、勉強してきたことがそんなことで切られてしまったこと
自分の思いが着いていかない。。
それでもやって行こうって気持ちにならない。
わたしのあかん部分炸裂。

っでやっと少し落ち着いたら、体重も増えていた。。
当たり前やよね
ぶくぶく太っては自分の辞めたことがマイナスになる。。
焦る。焦る。
辞めたことをプラスに変えなくては。
焦る。焦る。

  • 56.7 kg   33.1 %

やってしまった。

2017年9月26日[火] 07:44:34

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11日間の休みを頂いてポーランドとフィンランドに旅に行ってきました。

アパート滞在やったから、しっかり3食食べれたのがあかんだか、、いっぱい歩くから!って言う勝手な自信があったのに、やっばり2堊。。
せっかく減らした体重がもとに戻る。。

今日から仕事。
現実に戻ってまた気合いを入れ直さないと!ホンマにせっかく「痩せた?」って言われたんやから!
取り戻さないと!!!

気合いだ!気合いだ!気合いだ〜!

  • 54.4 kg   
  • 53.5 kg   

置き換えダイエット10日目

2017年9月10日[日] 09:06:06

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七夕の短冊に「40キロ台の昔の体重に戻れますように しかも楽して!何かいいお茶とかに出会えますように」って色んな笹の葉に書いたら、7月7日の七夕の日に会社の人から「これ飲んでみ」ってファンケルの置き換えダイエットのシェイクの粉を貰う。

これは運命としか思えない!!

という事でだいぶ遅くなったけど9月1日より夜だけ置き換えを始めてます。
しかも薬局のセールで8袋560円の他のメーカーの物の3箱ゲット!
お腹が空くかと思ったけど、シェイクだけでお腹も満たされてます!しかも夜は仕事で遅いからご飯作らんでいいのは楽でいい!

壁にダイエット表も貼って今回は本気モード!棒グラフが下に下がるとめちゃ嬉しい
し、運動したらもっと減るかもって思うと運動もやりたい気分です。

  • 53.5 kg   

ちょっと落ち着いた〜

2017年3月18日[土] 11:05:11

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久しぶりの日記です。
見た目全然変わらんし、前よりよく食べるようになったのに、体重が減ってくれてます。やった感はまったくないのに。

先週自分の担当した大きなイベントが終わりました。めっちゃ忙しくて、準備もめっちゃ大変やった。
いつもの様に、、、全く変えやんとやったら簡単やったとおもうけど、私の性格はそうじゃない。
ここをこうしたらもっと良くなるんじゃないってことはやりたい。たがらいっぱい上司とバトル。
そりゃその形を作った上司からしたら、いい感じはしやんのはわかるけど、問題点を全く見てないだけやと思ってしまう。
皆には喜んで貰えたけど、昨日の反省会では上司の皮肉のオンパレード。
誰も擁護してくれず。。これもいつものパターン。。
はぁ〜結局最後は全て戻そうって独断でまとめられる。
落ち込むわ⤵
全然現場見てないのに⤵⤵
私はこのまま潰されるんやろか。
やり方や言い方が下手やのはわかるけど、他の社員みたいに何でもだまってイエスって言える人しかおれやん職場は私にはあわへん。。

今日は友達と牡蠣食べ放題です。
これは私へのご褒美です。
まだいっぱい仕事残ってて、休みも返上して仕事やけど、全て終わったら温泉に行きたい。ただそれだけのためにあと少し頑張らねば。。

  • 53.0 kg   

 
 
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4/18焦る。焦る。
 
   

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