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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

GYM しかし

2017年2月24日[金] 21:49:39

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有酸素キツメ

汗だく

しかし、
会社にきたお客さんが
差し入れで生クリームのショートケーキを大量にくれた。
従業員の半分以上が出張だったので、7個も持ち帰る事に、、、、、
嫁と子供2人が、今晩1個と明日朝に1個づつ食べても1個余る
って事で、晩ごはんはケーキ付でした〜

ケーキと焼酎が合う(笑)

  • 72.9 kg   
  • ツナ。さん2017/02/25 20:36
    ケーキうらやましいです!
    たまには、甘いものも必要です♪

    ジム、私はいろいろ有りすぎて遠のいてます(-_-;)

GYM

2017年2月21日[火] 22:43:37

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筋トレ
有酸素運動キツメ
汗だく

しかし
明日は、西川きよしの受勲のパティーが帝国ホテルで夜あるので、GYM 休む。
パティーよりGYM行きたい気分だが、
付き合いで出席するのも、大切なお仕事です(笑)これを気の人脈で、いずれ商売で金になるかもって事です❗

  • 73.4 kg   
  • アラリコさん2017/02/24 10:36
    西川きよしに会えるのですか〜〜(*´∀`*)いいなぁ、生きよし。。
    さっきまでグジグジしてたんですが、あのコメントに明るくなりました^_^
    大人だからしょーがないですね(๑˃̵ᴗ˂̵)ありがとうございました。

GYM休み

2017年2月20日[月] 13:33:00

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金曜日、なに食ったか忘れた!
土曜日、串カツ、フルコース
日曜日、しゃぶしゃぶフルコース
月曜日、GYM休み。

せっかく体重落ちたのに、週末週始めの行動がいけてないわ(笑)

また頑張ろう‼

  • アラリコさん2017/02/20 18:33
    私も何食べたか、食べたかどうかも忘れちゃうの〜。老化の第一歩らしいですわよ(゚∀゚)
  • Mr.Tさん2017/02/21 08:15
    アラリコさん

    マジすか〜‼
    老化進んで来てる。
    やだね〜

GYM

2017年2月17日[金] 23:26:49

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有酸素運動
負荷キツメ

想定内(笑)

  • 72.4 kg   
  • アラリコさん2017/02/18 11:46
    この前72キロ台になったっばかりだったような。。すごいペース、頑張り屋さんですね!
  • ツナ。さん2017/02/19 21:46
    頑張っていらっしゃいますねー。
    尊敬です!
  • Mr.Tさん2017/02/20 13:28
    アラリコさん
    ツナさん

    頑張ってますが、金土日月で、戻る予感。
    また引き続き、頑張ります。

GYM

2017年2月16日[木] 21:38:42

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筋トレ
有酸素運動
負荷キツメ

今日も、娘が貰ってきたチョコレートと、得意先から貰ったバームクーヘンをあてに、ビールのむ

満腹

  • 72.3 kg   
  • アラリコさん2017/02/16 22:48
    最近、春のスイーツ祭りですね。あんまりお酒飲めないのでわからないのですが、甘いものって普通にツマミになるのですか?
    オカズ系や塩辛みたいなのがツマミのがイメージでした(^^)
  • Mr.Tさん2017/02/17 10:13
    アラリコさん
    スイーツ祭(笑)
    普段はあまりしないけど、昔流行った、ポッキーオンザロックなど、チョコ系とお酒、けっこう合いまよ。

 
 
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