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GYM

2019年5月17日[金] 21:27:36

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有酸素運動

汗だく

物足りない度数50%

筋トレしてないからやな

筋肉復活の為、食事増やした。

体重も増えた、あたり前田のクラッカー

  • 78.2 kg   
  • 78.4 kg   

GYM

2019年5月17日[金] 10:06:48

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昨日GYM

負荷アップして、ベンチプレス中
筋肉からミシミシ音と痛み
急遽、ベンチプレス中止

その後、有酸素運動

汗だく

今朝見たら、胸アオタンになってる。
筋肉崩壊しすぎた。

あー、調子のっちゃったせいです。

  • 78.2 kg   
  • 78.4 kg   
  • キャメロンDDさん2019/05/17 13:30
    あっちゃーーーーー
    おっちゃん、無理したあかんがな!
    張り切り過ぎもあかん、あかん。
    ほどほどにな。(*^▽^*)
  • Mr.Tさん2019/05/17 14:28
    キャメロンさん

    今朝、嫁さんにも言われた。

    すぐ調子のるのわっかてるねんで。

    ほどほどにしとき。だってさー

    今日は筋トレ無しで行こう。

GYM

2019年5月15日[水] 22:16:55

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先週土曜日
この春から。同じ女子校に通う、長女高三、次女中一の授業参観に初めて行ってきた。
理由は、一回で二人見れるから、という事で。
次女の参観終了後、休み時間に、初対面のJC6人に囲まれAちゃんのお父さんですか、カッコイイ―‼️って言われて、ご機嫌な一日。

まーJCに社交辞令言われてもいいもんだ。
って、思ってた。

今日、GYMから疲れて帰宅後

ママが風呂入ってる時に、次女がこっそりと、
あんな〜ママに、絶対調子のるから言うなって言われてんけどな〜聞きたい?って

なんや?きくけど…

学校でパパがカッコイイって人気でてるで、BちゃんとCちゃんのお母さんが、パパ30代ちゃうかなー?年齢聞いといてとか言うてたでーって。

マジか―‼️
調子のっちゃう‼️

調子のったら、嫁さんに気まずいなー

てか、学校行事に誘われなくなる予感。

でも、いい気分。

GYMガンバる気分上昇中(笑)

  • 78.5 kg   
  • アラリコさん2019/05/16 15:46
    久々に参拝したらお嬢さん、心配でしたね・・
    でもこの日記の書きっぷりからしてきっと大丈夫だったんですね^^よかったですね!
    今日の日記面白かった!たまにTさんのお父さんエピソードいいね〜
    いつも日記 「ジム。 汗だく。」 だから〜(笑
  • Mr.Tさん2019/05/17 10:06
    アラリコさん

    昨日も汗だく(笑)

GYM休む

2019年5月14日[火] 18:15:19

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行くき、満々だが

娘がやたら勧めで、病院ナウ
二年前に気付いた。手の指の爪に茶色い筋
メラノーマか⁉️

診察してもらうのです。

  • Mr.Tさん2019/05/14 18:39
    診察待ちですが、
    小さい男の子が診療受付しにきてる。
    看護婦さんが、今日はどうしたのかな?って聞いたら
    男の子、チンチンかゆいって言いながら、かいてる。
    看護婦さん、そっかかゆいなー。ちょっと待ってな❤️
    男の子、チンチンかきながら、うん。
    その後もかきつづけてる。
    そうとう、かゆいのだろうな〜
  • Mr.Tさん2019/05/14 21:19
    診察結果

    医者 いつからなったの?
    わし 2年位前から
    医者 2年も前から‼️
       なら大丈夫だろ、メラノーマだったら2年経ったらこんな状態じゃないよ
    わし 検査とかないんですか?
    医者 あるけど指きって爪剥がして細胞取って検査になるし、爪が生えてこなくなるよ、それでもやる?
    わし …
    医者 たぶん大丈夫だろ
    わし …
    医者 もっと黒い筋がでたら、おいで。それはヤバイから、大丈夫だろ、たぶん。

    って、事で大丈夫なんだろなー

    明日こそ、GYM行こう‼️
  • ツナ。さん2019/05/14 23:54
    小さい子可愛いですねー(笑)
    かゆいのは大変☆

    Mr.Tさんも、変なものじゃなくて良かったですね!
    爪剥がすのはちょっと…。
    ドクター…
  • Mr.Tさん2019/05/16 12:17
    ツナさん

    良かった。
    爪はがされなくて。

超バタバタ

2019年5月13日[月] 14:26:52

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連休前から採用面接官
そして10連休明け、採用面接官
土日休んで
また採用面接官、いよいよ明日まで

書類応募総数800名越え
面接者対象50名
その内採用は3名

明日、午後内定通知

長かったな。
疲れますわ、人選は。

明日はGYMに行こう





  • キャメロンDDさん2019/05/13 15:24
    お疲れ!!
    (*^▽^*)
    ちょっと、そんなに応募あってんやな。
    結構有名なんやろ、大手やね・・・
    (;一_一)どこやろ・・・?
  • ツナ。さん2019/05/13 16:07
    わー。
    お疲れ様です。

    すごい倍率ですね。
    良い人材を選ぶの大変ですね。
  • Mr.Tさん2019/05/14 17:17
    キャメロンさん
    探るな〜(笑)

    ツナさん
    想定外の多さです。

 
 
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