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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

GYM

2019年9月27日[金] 08:31:37

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火曜 有酸素運動
水曜 有酸素運動
木曜 筋トレ 有酸素運動

汗だく

やっぱり、GYM利用者減って
マシン利用しやすくなった。
夏も終わったからか⁉️

  • 78.8 kg   
  • キャメロンDDさん2019/09/27 10:01
    そうなん、良かったやん。
    みんな夏に向けて頑張ってたんかな。
    短期集中ってやつ?それで混雑?

    私も頑張って今日もジム行くぞーーー!
    外ランもしなあかんのやけどな・・・
  • Mr.Tさん2019/09/27 11:08
    キャメロンさん
    空いてるGYMは快適やわ。
    短期集中やったんかな〜
    混雑しすぎて、他のGYMに移ったのかも。
    そろそろ涼しくなるしWランがんばって〜
  • アラリコさん2019/09/27 12:32
    お久しぶり〜!
  • Mr.Tさん2019/09/30 13:05
    アラリコさん
    お久しぶり〜🎵
  • キャメロンDDさん2019/10/01 13:32
    おーーーーーーーい

    生きてる〜?

    最近、見かけへんから

    忙しいならええねんけど。(*^▽^*)
  • Mr.Tさん2019/10/01 16:00
    生きてる
    消費税増税
    システム変更
    月末締

    くそ忙しくて、ある意味
    死にかけている
    昨日帰宅したら、12時過ぎてた

昨日GYM

2019年9月20日[金] 13:46:18

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筋トレ
有酸素運動

汗だく

比較的最近、GYMの混雑が解消されてきた。

  • アラリコさん2019/09/22 11:51
    グラフが
    一瞬、イルカがじゃんぷ!🔵🐬💦ぽくなってるけどまたすぐ戻りそうですね(^ ^)
  • Mr.Tさん2019/09/22 19:44
    アラリコさん

    新大久保、朝から食べ歩きで、昼のみが一番の理由でR(笑)

GYM

2019年9月18日[水] 21:26:46

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筋トレ
有酸素運動

汗だく

50肩痛む

3連休東京で
朝ビュッフェ
昼飲み
夜も飲み
生活で増えた〜
やべー‼️

  • 79.9 kg   
  • キャメロンDDさん2019/09/19 11:25
    そっか、連休は増加やわな。
    しかも、東京やん
    維持なんて無理やわ^_^
    楽しんでええって。大丈夫や、また頑張ればええ。😊
  • Mr.Tさん2019/09/19 16:42
    キャメロンさん
    楽しんだ分、また頑張るわさ‼️

今日はGYM休む

2019年9月13日[金] 15:46:27

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昨日も一昨日も
GYM
筋トレ
有酸素運動


汗だく

あ!

2019年9月7日[土] 20:37:09

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来週末、健康診断や

忘れてた…

もう手遅れやけど

来週はGYM頑張ろう。

  • キャメロンDDさん2019/09/09 14:35
    いや、本気で取り組めば何とかなるって!
    死ぬ気で頑張ってみ。
    多少は落とせる思うで〜
    ガンバレ!!
  • Mr.Tさん2019/09/13 09:47
    キャメロンさん

    多少落ちたような感じ

GYM

2019年9月6日[金] 22:07:02

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久々に行ってみた。

筋トレ
腰痛に耐えれる程度
恐怖で限界重量どころか軽いのでチョロチョロ

有酸素運動、スロージョグだが腰痛で途中リタイア

でも、汗だく

今夜もロキソニンのシップ貼って養生します。

  • 78.0 kg   
  • ツナ。さん2019/09/07 00:32
    あんまり無理しないでくださいねー。
    でもでも、善くなってきて良かったですー(^-^)
  • Mr.Tさん2019/09/07 10:55
    ツナさん

    無理せず汗だく 爽快です。

復活

2019年9月4日[水] 12:48:57

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最近は、ぎっくり腰で、GYM休暇中

  • キャメロンDDさん2019/09/04 14:07
    えーーーー???
    閉鎖中にそんなことになっててんや・・・( ノД`)シクシク…

    せっかく復活っしたのに
    お気の毒やな。

    一度やらかすと、あかんやろ。
    もうな、そう若くないねんて
    無理せずにな。お大事に🍀
  • ツナ。さん2019/09/04 14:32
    復活!
    と思ったら!!

    なんとー(TДT)
    お大事になさってくださいね(;´Д⊂)
  • Mr.Tさん2019/09/04 18:44
    キャメロンさん
    重い重量でトレーニング中になったんじゃなく、床に落ちてるゴミ拾う瞬間に、ビキビキ―‼️
    歩くだけで腰に響く

    ツナさん
    復活したのはマメグラだけだわ。
    腰の復活には、安静第一や。
  • アラリコさん2019/09/06 12:32
    お大事になさってください・・

    ある日とつぜん、なっちゃうってホントなんですね、、めっちゃ痛いって聞きますよ。
    完治するのにどれくらいかかるんですか。

    1年前のTさんの日記がおもしろなつかしなので、読む(笑)
  • Mr.Tさん2019/09/06 22:26
    アラリコさん

    ほんま突然襲ってきます
    激痛でフリーズします

    ロキソニンのシップ効きますよ
    現在5日目です。
    完治度90%位かな

 
 
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