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昨日GYM

2019年6月28日[金] 17:20:12

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筋トレ
有酸素運動

フルコース

汗だく

混雑のスキマで、上手いことマシンゲット出来た。

周りのマシンの様子を伺いながらの筋トレ
インターバル短く、中々ハードやった。


今日は月末業務多忙につき
GYM休みます。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • キャメロンDDさん2019/07/03 13:34
    どうしたん?
    仕事、まだ忙しいん?
    最近、記録更新されてないし
    生きてるか?
  • Mr.Tさん2019/07/04 08:20
    ゴメン、生きてた。
 
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