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昨日GYM

2019年7月4日[木] 08:08:54

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昨日GYM

有酸素運動

一昨日GYM
筋トレ
有酸素運動

汗だく

GYMの混雑は、解消されず、満員御礼状態。
梅雨だけでも、うっとうしいのな〜

体重も変化なし。
これまた、うっとうしいわ。

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。4ぐり


  • キャメロンDDさん2019/07/04 13:43
    ジムどないしたんやろ、雨の日キャンペーンとかあるん?
    絶対に会員さん増えたよな。
    今やと、入会金無料とか何かありそうやな。

    うちのジム、場所にちょっと問題あってな。
    ジムの前に精神的な病院があんねんな
    その病院の軽症の人が、時々入会してくんねん。
    まあ、いろんな人が入ってきますが誰も続かん。
    1〜2か月でおらんなるけど。
    まあ、見てておもろいよ。全身ピンクとかな。
    いつも笑ってる人とかな。
    トイレを開けっぱでしてる人などなど。
    その都度、他の会員さんから苦情がきてENDみたい。
    それなら、最初から入れるなって話やねんけど。
    ジム側からは、拒否できへんみたいで年間何人かは
    ふらーーーーっと現れます。

    ながながと失礼しました。
    (今日は時間あんねん、嫌やけど(*^^)v)
  • Mr.Tさん2019/07/04 17:40
    キャメロンさん

    春からずーっと入会金無料キャンペーンやってるわ。
    立地もエエし、会員増える増える。
    増えていらんけどな(笑)

    そちらのGYMもなかなかおもろいな(笑)
  • ツナ。さん2019/07/06 14:57
    じめじめにこみこみのジムは辛いですね…。
    解消されますように…。
  • アラリコさん2019/07/08 09:12
    筋トレ師匠Tさん〜
    先週からちょっとちょっとちょっとずつ、ワンダーコアやってるんですけど、筋肉痛が、お腹じゃなくてお腹のちょっと上のほう、みぞおちあたりに来るんです。
    これワンダーコア腹筋間違ってますか??
    おへそ周りに筋肉痛したいんです。
    教えてください、Tてんてい!!
  • Mr.Tさん2019/07/11 15:10
    ツナさん
    解消どころか、毎日入会してる‼️
    ヤバイ

    アラリコさん
    へそに意識して筋トレ。
    へその周りの押さえながらカチカチになってるか確認して。
  • アラリコさん2019/07/11 15:57
    ありがとうございます!今日早速意識してやってみます〜(^^)みぞおちばっかり痛いからどうしたものかと、、有意義なアドバイスいただきました(^^)助かりました。
 
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