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GYM

2019年7月11日[木] 12:22:38

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土日と休館日以外
GYM

筋トレ
有酸素運動

汗だく

体重変化なし

業務多忙でマメグラはサボる


昨日GYM

2019年7月4日[木] 08:08:54

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昨日GYM

有酸素運動

一昨日GYM
筋トレ
有酸素運動

汗だく

GYMの混雑は、解消されず、満員御礼状態。
梅雨だけでも、うっとうしいのな〜

体重も変化なし。
これまた、うっとうしいわ。

  • キャメロンDDさん2019/07/04 13:43
    ジムどないしたんやろ、雨の日キャンペーンとかあるん?
    絶対に会員さん増えたよな。
    今やと、入会金無料とか何かありそうやな。

    うちのジム、場所にちょっと問題あってな。
    ジムの前に精神的な病院があんねんな
    その病院の軽症の人が、時々入会してくんねん。
    まあ、いろんな人が入ってきますが誰も続かん。
    1〜2か月でおらんなるけど。
    まあ、見てておもろいよ。全身ピンクとかな。
    いつも笑ってる人とかな。
    トイレを開けっぱでしてる人などなど。
    その都度、他の会員さんから苦情がきてENDみたい。
    それなら、最初から入れるなって話やねんけど。
    ジム側からは、拒否できへんみたいで年間何人かは
    ふらーーーーっと現れます。

    ながながと失礼しました。
    (今日は時間あんねん、嫌やけど(*^^)v)
  • Mr.Tさん2019/07/04 17:40
    キャメロンさん

    春からずーっと入会金無料キャンペーンやってるわ。
    立地もエエし、会員増える増える。
    増えていらんけどな(笑)

    そちらのGYMもなかなかおもろいな(笑)
  • ツナ。さん2019/07/06 14:57
    じめじめにこみこみのジムは辛いですね…。
    解消されますように…。
  • アラリコさん2019/07/08 09:12
    筋トレ師匠Tさん〜
    先週からちょっとちょっとちょっとずつ、ワンダーコアやってるんですけど、筋肉痛が、お腹じゃなくてお腹のちょっと上のほう、みぞおちあたりに来るんです。
    これワンダーコア腹筋間違ってますか??
    おへそ周りに筋肉痛したいんです。
    教えてください、Tてんてい!!
  • Mr.Tさん2019/07/11 15:10
    ツナさん
    解消どころか、毎日入会してる‼️
    ヤバイ

    アラリコさん
    へそに意識して筋トレ。
    へその周りの押さえながらカチカチになってるか確認して。
  • アラリコさん2019/07/11 15:57
    ありがとうございます!今日早速意識してやってみます〜(^^)みぞおちばっかり痛いからどうしたものかと、、有意義なアドバイスいただきました(^^)助かりました。

昨日GYM

2019年6月28日[金] 17:20:12

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筋トレ
有酸素運動

フルコース

汗だく

混雑のスキマで、上手いことマシンゲット出来た。

周りのマシンの様子を伺いながらの筋トレ
インターバル短く、中々ハードやった。


今日は月末業務多忙につき
GYM休みます。

  • キャメロンDDさん2019/07/03 13:34
    どうしたん?
    仕事、まだ忙しいん?
    最近、記録更新されてないし
    生きてるか?
  • Mr.Tさん2019/07/04 08:20
    ゴメン、生きてた。

昨日GYM

2019年6月27日[木] 17:19:57

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大混雑

その中、筋トレメニュー8割
有酸素運動

汗だく

ほんま、なんやねん!!!!
この混雑わぁ。

しかもインターバル中に、スマホいじって長過ぎ。

さ、それでも今日もGYM行くで〜🎵

  • キャメロンDDさん2019/06/28 09:52
    なになに?今日も混雑なん
    お天気のせい?それともMr.Tさんのファンとかが
    入会してきてんのとちゃいますんん?(*^▽^*)

    スマホいじって長過ぎってあるある!
    スマホどころか、タブレットもってダラダラもおるで、腹立つねん!さっさと終われやってやつね!(*^▽^*)
    それでも、負けずに行って、行ってがんばってな!
  • Mr.Tさん2019/06/28 17:20
    キャメロンさん

    昨日は頑張ったで―‼️
    ほんま、最近めっちゃ混んでるわ。
  • Mr.Tさん2019/06/28 17:46
    それと
    混雑は、G20の影響かな?

昨日GYM

2019年6月26日[水] 14:11:04

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GYM混雑

有酸素運動だけして帰る。

汗だく

混雑にも程がある。
なんとかならんのか‼️

測定は、もちろん止めといた。
測ると、嫌な気分になりそうだから…

  • キャメロンDDさん2019/06/26 15:01
    都会やな、そんなに混んでるん?
    こっちは、昨日ガラガラでした。
    どこでもドアでこっちへ来る?(*^▽^*)

    私は今日も頑張って走ります!
    今週3日目で、正直つらいけど・・・💧
  • Mr.Tさん2019/06/26 16:17
    キャメロンさん

    GYMガラガラなん、エエな〜
    やりたい放題出来るやん。
    今日もつらさ乗り越えて走ってやー。

    今日こそは筋トレしたろ。

 
 
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