現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

自転車通勤始めました

2016年5月24日[火] 13:09:54

このページのトップへ

自転車通勤始めました

自転車通勤始めました[2]

先週自転車を買いまして、
かれこれ7年ぶりくらいで自転車通勤を始めました。
まだ慣れてないせいか太ももがパンパンです(><)

仕事終わりで7km弱の距離を自転車で走った直後に、
犬の散歩を1時間。けっこう効きますw

  • かふぇラテ子さん2018/04/19 09:49
    初めまして、黒柴ちゃん可愛いですよね(´▽`*)
    我が家も黒柴ちゃん在住です!
    毎日のお散歩、楽しんでます!!
  • つるてんさん2018/04/19 19:24
    はじめまして。コメントありがとうございます。
    黒柴飼ってるんですね!かわいいです(^ω^)
    犬の散歩はダイエットにも最適ですよね〜♪

約2年半ぶりに

2015年11月26日[木] 13:55:36

このページのトップへ

約2年半ぶりに

目標体重を達成したので記念日記ー(∩´∀`)∩ワーイ
愛犬も喜んでくれてます笑

  • 68.0 kg   15.0 %

禁煙1カ月経過

2015年4月9日[木] 12:42:06

このページのトップへ

禁煙1カ月経過

36日目となりました。
今だに毎日吸いたい気持ちはあります。
夜、酒飲んで酔っ払って、
PCに向かった時が最高に吸いたいです。
今までずーっと吸ってたので。
でもミンティアと禁煙パイポで我慢してます。
画像は今日のランチ。

  • 74.9 kg   17.7 %

今日のランチ

2015年4月7日[火] 12:51:48

このページのトップへ

今日のランチ

いつだかセイコーマートで安売りしてたカップ麺

  • 76.2 kg   17.6 %

禁煙26日目

2015年3月30日[月] 15:29:39

このページのトップへ

まじでシャレにならないくらい
右肩上がりになってきたので
ここらでちょっと真剣に
ダイエットに取り組もうかと思います。
このままだと去年着てた夏服が
今年は着れないかもしれないので(;´∀`)

  • 76.4 kg   20.0 %

 
 
<< 2016年5月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
5/24自転車通勤始めました
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

自転車通勤始めました
  • かふぇラテ子さん1ヶ月以上前
今日のランチ
  • いこけチャンさん1ヶ月以上前
ズボンがきつい(><)
  • さちのかさん1ヶ月以上前
うちの犬がー
  • さちのかさん1ヶ月以上前
徐々に増えてます
  • さちのかさん1ヶ月以上前
食いまくり正月
  • さちのかさん1ヶ月以上前
ニンニクちょびっと、あとマシマシで
  • さちのかさん1ヶ月以上前
シャカった
  • さちのかさん1ヶ月以上前
中3日
  • さちのかさん1ヶ月以上前
ラーメン食べてきたー
  • さちのかさん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません