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3日目*

2019年9月11日[水] 13:54:06

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食い過ぎないように、お昼ご飯を食べる前にヨーグルトと林檎を食べたら、それだけで胸につかえる様な感じがしたので食事終了。
約24時間ぶりの固形物だったからなぁ。たぶんその所為だろうね。

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