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インフル怖いけど病院へ・・

2009年9月22日[火] 17:05:52

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インフル怖いけど病院へ・・

9/11分

今日は私の定期検診のため
病院へ行って来ました。
この時期病院へ行くほうが
インフルエンザなど
心配になるけど
お薬をもらわなくちゃ
いけないので仕方ないね。

私の診察は数値も
高値安定で、医師から
痩せるように頑張りましょう。
といつものお言葉。
しっかり身に染みて
努力しなくては・・・

それよりも義父と同じ
主治医なのでもっぱら
義父の現状とこれからの
お話してきました。

朝食 なし

昼食 13時 外食
     味噌ラーメン
        焼き飯


夕食 19時 道頓堀
     もんじゃ
     お好み焼き


 妹が留守なので甥を塾に送った後
 夫と姪と3人で 久しぶりに「道頓堀」に・・・
 姪に作ってもらって食べるもんじゃとお好み焼きは
 楽チンで美味しいね☆

大平ぶどう村へ・・・

2009年9月22日[火] 14:31:37

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大平ぶどう村へ・・・

9/10分

朝母から電話があり
「良いお天気がだから
大平にぶどうを買いに
行こう」とのこと。

「思川」「みかも山」と
道に駅をはしごして
お気に入りのパンや
野菜など買出しして
「とちぎ花センター」へ
私は初めて
行ったけれど
きれいな山々を
バックに
お花のじゅうたんが
映えていた。
このぐるぐる花の
ポールも可愛いでしょう。
残念ながら販売している
花はイマイチだったらしいけど
景色を楽しめました。

その後大平ぶどう団地に
行きお目当ての巨峰を買って
リフレッシュしてきました。

朝食 8時 おじや

    12時 わらび餅ソフト

道の駅で食べたわらび餅ソフト。
きなこ味のジェラードに
わらび餅が入っていて
美味しい。
地元食材を生かして
作っているそうです。
画像忘れて残念。
 
昼食 13時 やきそば
      いなりずし
      コロッケ

夕食 20時 巨峰
  小松菜とベーコン
  卵炒め
  きゅうりの塩もみ





妹とランチに行っちゃった♪

2009年9月18日[金] 16:33:01

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妹とランチに行っちゃった♪

9/9分

今日はひとりでのんびりと
思っていたら、夜勤明けの
妹がやってきて、
妹の職場の話、
甥や姪の話、
母の話をしているうちに
結局一緒にランチに行っちゃった。
妹も忙しくて
なかなかゆっくり話す
機会もないのでまあいいか・・

朝食 10時 ミネラル豆乳

昼食 14時 ココスにて
        オリジナルハンバーグ
        野菜のドリア1/2
        コーヒーゼリー1/3

夕食 20時 小豆入りパン1/2
         ポテトチップ

 運動 ウォーキング 40分

  • kazumi34さん2009/09/19 12:19
    とっても可愛い置物ですね。アップで見てみたいです♪

ノートパソコンがデスクトップに?

2009年9月17日[木] 12:45:17

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ノートパソコンがデスクトップに?

9/8分

先日のゲリラ豪雨で
壊れたノートパソコン。
入力不可能になった
キーが2個あり
修理をお願いしたところ
直すのは難しいみたいで
キーボードを別につなげば
問題ないようなので,
甥の塾の先生から
格安で購入して
こんな形になりました。
ノートなのにデスクトップ化
しちゃいました(笑)
でも使えるようになって
良かったわ〜。

今日は緩々ダイエットながら
身体リセットの為
1日ミネラル豆乳で
過ごそうと思います。

朝食 9時 豆乳、野菜ジュース

 リセット失敗
 なぜかお菓子に走った。
    13時 ポテトチップ
         バームクーヘン
         
夕食 20時 明太子
        チャプチュひと口
        ごはん
        味噌汁(大根
        人参、じゃが芋
        油揚げ)

  • 89.6 kg   48.8 %

通院日はスタバでモーニング♪

2009年9月17日[木] 09:29:47

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通院日はスタバでモーニング♪

9/7分

今日は母の通院日。父に休んでもらって
母と2人私の運転で行って来ました。


今日はいつもの診察治療の他に口腔外科の
診察もあったので朝7時に家を出て
戻ってきたのが5時過ぎでした。

母の抜歯の日も決まり良かったけど、
抜歯前後4週間は点滴治療はお休み。
抜歯も1時間位かかるらしく、
ちょっとした手術っぽい。
また母がブルー入ってます。
抜いた後も腫れたりするらしいので・・・

父と「また大変だ〜」とこちらまで憂鬱に・・・

まあ痛い思いするのは
母なのでやさしく接してあげなくては・・
ストレスたまりそう〜
でも食に走らないように気をつけよう!
朝食 8時 スタバックス
      ソーセージエッグバンズ
        アイスソイラテ

昼食 11時50分 外食
          チーズカツレツ
          サラダ
          スープ
          ごはん

夕食 20時   鯖の塩焼き
          茄子の炒め煮
          (豚肉、玉ねぎ)
          おくらのおかか和え
          味噌汁(しじみ)
          ごはん
       
                      

  • 89.6 kg   48.8 %

 
 
 
   

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