脂肪燃焼にコーヒー？

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

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2007年6月22日[金] 12:05:31

昨日トレーニングルームに行ったら
トレーニングに来る前にホットのコーヒーを
（もろんお砂糖はなし）飲んできてくださいと
掲示してあった。
カフェインが脂肪燃焼に効くらしい。

早速コーヒーを買ってきた。
（いつもは紅茶派で家になかったので・・）
運動の前飲んでみよう～☆

87.0 kg 45.5 %
88.8 kg 45.4 %

0ぐり

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2007年6月

6/30	プールも始めたいな！
6/30	130日目ビリーでウエスト7センチ減☆
6/29	びりー2週目がんばろう！
6/29	129日目東京ミッドタウン
6/28	80キロカロリーアイスみつけた！
6/28	128日目ビリーでウェストが・・
6/27	ビリー腹筋プログラム2日目
6/27	ビリー疲れでお昼寝？
6/27	127日目朝はすいか
6/26	学童保育☆みんなでビリー
6/26	昼・夕ごはん？
6/26	バランスパワーしっとり厚焼きチョコ
6/26	126日目ビリー出来なかった～
6/25	はちみつ胚芽ベーグル☆
6/25	125日目ビリーで筋肉痛☆★
6/24	ビリー4日目チェックシート記入
6/24	「噂の食いしん坊家族」楽しみ～
6/24	124日目琉球もろみ酢愛飲！
6/23	ランチパック渋皮マロン
6/23	卓球ラケットいい感じ☆
6/23	サーティーワン大好き☆★
6/23	123日目さくらんぼ届いたよ～
6/23	体脂肪減ってる～
6/22	なんちゃって☆生春巻！
6/22	脂肪燃焼にコーヒー？
6/22	122日目えっ早くもビリー効果？
6/21	ビリー届きました～!1日目
6/21	生春巻き☆超おいしい～
6/21	十種雑穀入りごはん
6/21	１２１日目だだちゃ豆のお豆腐
6/20	ビリー早く来ないかなぁ～
6/20	焼肉でがんばろう～！
6/20	120日目ライム麦ベーグルと肉じゃが
6/19	夜は置き換えＳＰココアバー☆
6/19	119日目通院の日検査結果は・・
6/18	スージーでベーグルｋスクウォー☆
6/18	118日目朝はすいかともろみ酢！
6/17	ビリー申し込み完了！
6/17	117日目父の日でお祝い！
6/16	半身浴の友汗だしトウガラシ
6/16	116日目新じゃが掘りたて！
6/15	初ベーグルｋバナナナッツ
6/15	115日目　ぬちマース届いた～
6/14	114日目母と新宿へ
6/13	趣味の物の整理するぞ！
6/13	ランチのお弁当☆★
6/13	113日目朝は置き換えとすいか
6/12	1本満足チョコケーキバー
6/12	112日目朝はバナナ
6/11	ベーグルとハッシュドビーフ
6/11	111日目グローバルのナッツミルク！
6/11	シェレンバウムのベーグルもらった
6/10	明日からは家もダイエット週間！
6/10	今日は夕食もスリムパック！
6/10	天津飯～☆★
6/10	朝ごはんはグローバルの置き換え！
6/10	110日目ダイエット強化週間！
6/9	ドーナツ祭り～☆★
6/9	ミスドのミコロン
6/9	109日目髪切ってくるよ～
6/8	もろみ酢飲みはじめよう～
6/8	108日目体脂肪4パーセントって？
6/7	15キロカロリーダイエットアイス
6/7	トレーニング行って来ました！
6/7	107日目いちごいっぱい～
6/6	生姜紅茶でリフレッシュ！
6/6	106日目だめだめじゃん！
6/5	でん六ミックスナッツ61キロカロリー
6/5	久しぶりに焼きそば～☆★
6/5	105日目　そばの芽収穫
6/4	こだわり工房ビスケットシリアル
6/4	お昼は豆乳ベーグル～
6/4	104日目今朝はグローバルの置き換え
6/3	さつき満開！！
6/3	103日目岩盤浴デビュー★☆
6/2	102日目ビーチウッド
6/1	ＵＦＯとうふ？
6/1	101日目苺チョコベーグル


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