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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

初・体脂肪率30%以下ヽ(^o^)丿

2016年1月7日[木] 11:19:30

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初・体脂肪率29.7%ヽ(^o^)丿 

初・diet分析結果→体型診断→健康体型ヽ(^o^)丿 

(今までは肥満か隠れ肥満)

  • 55.6 kg   29.7 %
  • 56.4 kg   32.2 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。7ぐり


  • おかあさん2016/01/08 11:25
    ★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*★。、:*:。.:
       毎日の努力のタマモノ☆彡おめでとう!
    ★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜☆。.:*
  • サフラン・美と健康へさん2016/01/08 15:55
    ありがとうございますヾ(〃^∇^)ノ
    ダイエットとリバウンドの繰り返しで体脂肪率が
    高めなので、嬉しかったです♪
    以前に、痩せても、体脂肪率が30%を切らないと
    リバウンドしやすいと聞いたことがあって、
    どうにか減らしていきたいなぁと痛感ですf^_^;)
 
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