現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

野菜高騰の影響

2018年3月6日[火] 14:03:15

このページのトップへ

ぐりぐりしてくださった方
ありがとうございます。

昨日は自主設定代休
一昨日の会議疲れが残る
雨でウオーキングはできないので
高負荷気味に掃除機かけを頑張った
ちょっと疲れて
一杯やってからはのんびりうたた寝
おかげでアッという間に一日が終わってしまった

ところで
昨年11月から
謎の体重上昇が収まらない
食生活も運動も大きな変化はなかったはず
いや、夕食は少し増えているかもしれない

家族の指摘によるとがむしゃらに頑張っていたときより
酒も食事も増えたとのこと

ウオーキングは再開して何とか続けているが
目立った効果はない状態

水分量は意識的に増やしていることもあって
今の方が体調は良好な気がする

酒はあんまり変化ないはずだが
葉物野菜高騰でサラダが減った分
副食物が増えているかもしれない
増加したままの原因はこのあたりかも

何とか元のレベルに戻したい
ゆるぎない覚悟が必要だろう
でも、意欲が沸いてこない

継続できる緩さで気長に続けるしかないな

昨日
食事 〇
運動 △お掃除1セット
飲酒 ×休日モード



  • 60.8 kg   17.8 %
  • 62.5 kg   18.4 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • Bonitaさん2018/03/06 14:52
    たしかに野菜は高値がつづいて
    お財布に優しくないですよね...
    でも海藻にすることもできるかも

    海藻の方がミネラルも摂取できるし
    価格も安定してるよ
  • ナイフマンさん2018/03/06 16:09
    Bonataさん
    アドバイスありがとうございます。
    (仕事の合間にこっそり)ウオーキングしていたので早速、スーパーに立ち寄って湯通しわかめとサラダ用の乾燥した海藻を買ってきました。
     帰宅したらわかめで一杯。減塩減酒も意識せねば。。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

節酒18日目
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
節酒12日目
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
風雨が気になる
  • en-yaさん1ヶ月以上前
本日飲み会
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
パンとワイン
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
野菜高騰の影響
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
小旅行
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
旅疲れ呑み疲れ
  • en-yaさん1ヶ月以上前
連休後半は仮眠から
  • en-yaさん1ヶ月以上前