現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

本日飲み会

2018年3月16日[金] 10:38:46

このページのトップへ

ぐりぐりしてくださった方
ありがとうございます。

昨日
朝から忙しく働き
夕方からも会議で運動はナシ
それでも食事も少なめ、酒も控えめなので良しとしよう

今夜は歓送迎会
気が進まないのだが最後のご奉公ということで参加することにした
朝から熱量調整しようとしていたが
まさかのソーセージマフィン
家人がクーポンのサイトかチラシに幻惑されている影響
控えめ飲食を心がけよう

昨日
食事 △少ない
運動 ×何もできず
飲酒 〇このぐらいが理想らしい

  • 59.6 kg   17.2 %
  • 60.4 kg   16.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • Bonitaさん2018/03/16 15:57
    すごい減ってるww

    初めてみる、5という数字(@ ̄□ ̄@;)!!
    がんばってる効果がでてきたのねー
  • ナイフマンさん2018/03/16 16:30
    ありがとうございます。
    運動の
    というより
    夕食と晩酌減らした効果ですね。
    この後の飲み会で元に戻りますが運動は続けます。
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

節酒18日目
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
節酒12日目
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
風雨が気になる
  • en-yaさん1ヶ月以上前
本日飲み会
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
パンとワイン
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
野菜高騰の影響
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
小旅行
  • Bonitaさん1ヶ月以上前
旅疲れ呑み疲れ
  • en-yaさん1ヶ月以上前
連休後半は仮眠から
  • en-yaさん1ヶ月以上前