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節酒24/25日目

2019年1月8日[火] 13:17:34

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ぐりぐりしてくださった方
ありがとうございます。

飛び石連休の二日間
特にしたいこともなく
というか気力が湧かなかったので
運動はジャガイモ掘りとお掃除のみで
だらだらと昼酒生活

以前の酒量に戻ってしまったので
今日から
いや
明日から再スタートとしよう


一昨日
食事 〇
運動 △お掃除、かいもの
飲酒 ×

睡眠 〇

昨日
食事 〇
運動 〇農作業、お掃除
飲酒 ×

睡眠 〇

  • 55.5 kg   15.5 %
  • 57.2 kg   14.5 %

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