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節酒28日目

2019年1月11日[金] 16:16:12

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ぐりぐりしてくださった方
ありがとうございます。

28日目は見事に失敗
在庫があったのと中途半端な暇が災いして
余計に飲んでしまった

多少のストレスも影響しているかも

本日から節酒生活再開
でも、日曜は飲み会


昨日
食事 〇
運動 △歩きとお掃除
飲酒 ×以前の日常レベル

睡眠 ×

  • 54.9 kg   16.1 %
  • 56.7 kg   15.0 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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