簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

【昼】スタバ
ショートカプチーノ（70 kcal）
ほうれん草とベーコンのキッシュ（237 kcal）

【夕】大戸屋
広島産カキのせいろご飯と野菜と鶏の揚げ煮（690 kcal）
大戸屋風ばくだん小鉢（164 kcal）

1164 kcal