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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

自分チェックでは・・

2013年10月19日[土] 09:44:52

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マメグラでは、毎月1日から月末までのダイエット分析をしてくれますが、
私は、ダイエットを始めたのが昨年の4月19日からなので、
毎月19日をチェック日にしています。

ダイエットを開始して、今日で1年半です。

トータルとしては月に1kgも痩せられてないってことですが、
悲しいことがあったり、長い長い停滞期もありましたが、
諦めずに こうして続けていることを自分で自分を褒めてあげたいと
思います (*^_^*)

でもね、褒めてばかりはいられないのが現実、、、。
だって、只今、絶賛!秋太り中〜 なんですもの (ーー゛)

9月のマメグラチャエックは、過去最高の減量幅だったのに、
10月に入って増加傾向、自分チェックでは、先月から1.1kgしか
減っていなかった、、、。
勿論、増えているよりはいいのですが、食欲の秋だから〜♪
なんて、お気楽モードは、そろそろ返上しないとね o(・ `ω´・)o

ということで、今日と明日は 秋の食欲祭り ですが、
来週から、気を引き締めたいと思いま〜す (*´ ∀`*)ノ



★彡 goo で ブログもやってます 

       ♥ ♡ ♥  膝上のスカートが穿けるまで  ♥ ♡ ♥


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★彡 本日の合計歩数 12,035 歩   


  • 73.9 kg   35.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。4ぐり


  • amaneneさん2013/10/19 11:51
    おお!
    なんて奇遇な(*´ω`*)
    私も始めたのは19日だよー!
    今年の2月からだけどね。
    自分の誕生日に一念発起したんだけどね。
    のんびりでも、諦めないで続けることが大事だなって実感しています。
    みんなに抜かされたり追い付かれたりは焦るけど、続けてるってことはすごいなぁって思います。
    一緒くらいに始めた人もけっこう放置になってるしね。
    頑張っていこ(*^^*)
  • Yacoさん2013/10/21 07:44
    いやいや、ここは褒めてあげるところですよ!
    秋太りの時期は ダイエッターには誘惑との戦い。
    しかも 水を飲んでも肥えていく〜。

    私は9月がダメダメだったので10月こそ!と思っていたのに
    中々思い通りに行きませんわ。

    継続は力ですよね。
    思い通りの結果が出ない時こそ 
    声掛け合って頑張っていきましょう!
    おー!
  • punyocoさん2013/10/21 09:32

    amaneneさんへ

    amaneneさんより10ヶ月も早くダイエット始めてるのに
    まだこんなところでウロウロしてま〜す (^_^;)
    私は、誕生日だったわけでもなく、木曜日だったから
    週のスタートだったわけでもなく、本当に「思い立ったら吉日」
    じゃないけど、「よし、今日から!」って思って始めちゃいました。

    去年もさ〜、この時期に更新しなくなっちゃった人が増えて
    寂しかったんだぁ、、、。
    今年も、更新しなくなってる人増えて来てるよね。
    私も目新しいことしてるわけじゃないから、日記はサボりがちだけど
    体重記録は続けようと思ってます。
    長い長い停滞期があったけど、また少しでも減らすことが出来たのは
    諦めなかったからだと思うんだ。
    無理せず、諦めず、自分の出来ることを続ける!
    これが大切だなぁ・・ って、本当にそう思ってます。
    頑張ろうね〜 p(*^-^*)q


    。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。


    Yacoさんへ

    本当に お腹が空いて仕方がないの!
    これって食欲の秋なんだなぁ〜。。。 と実感してしてしまいました (^o^)
    でもね、今日からは、この食欲と少し闘ってみようと思ってます。

    秋から冬の方が代謝が上がってダイエットには最適な時期なのだ
    そうなので、美味しいものも多いし、集まりが増えたりして
    誘惑の多い時期でもあるけど、頑張らなくっちゃね〜  (*´ ∀`*)ノ

  • amaneneさん2013/10/23 00:30
    確かに最近はコメントも少なくって(笑)
    夏が終わったってことだよね。
    まだまだ目標までは遠いんだけど頑張ろうと思ってるよ〜!!
    体重は毎日記録欠かさずに!は永遠の継続目標です!
  • punyocoさん2013/10/23 09:07

    amaneneさんへ

    既に痩せている人が、薄着になったり水着を着るために
    もうちょっと痩せよう! っていうのと違って、大幅ダイエッターには
    季節は関係ないし、目標の半分にもなっていないから、
    まだまだ頑張り続けなくっちゃ! o(・ `ω´・)o

 
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