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週末バタバタ・・

2019年6月28日[金] 08:40:39

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 今週末は バタバタする予定。 ←変更になるかもだからね。 ^^;
心の準備は それなりにしているんだけど、 乗り切れるか
不安もあるんだよね、、、。

今日 ( 今夜 ) から バタバタが始まる。
ココも あっちも 更新出来ないかも。

バタバタしても 食べる時は落ち着て食べて、 食べ過ぎないようにせねば!


  • 65.9 kg   33.9 %
  • 66.6 kg   32.5 %

まずいな、、、

2019年6月27日[木] 08:49:42

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 昨日、 また食べ過ぎた、、、。

まずい、、、

美味しかった・・ 美味しすぎたんだけどね。 ^^;


 こちら →  『 膝上のスカートが穿けるまで 』  も 更新しています。


  • 65.9 kg   33.7 %
  • 66.7 kg   32.1 %

ジレンマと言うかさ、、、

2019年6月26日[水] 08:57:22

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>


  • 65.5 kg   33.3 %
  • 66.8 kg   31.7 %

刻むね〜 ^^;

2019年6月25日[火] 07:40:47

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 増えるのは一気だけど、 減らすのは一気に・・ とは いかないよね。
わかっているけど、 暴飲暴食 やめられないと思うなぁ。。。


こちら →  6月24日(月)の歩数  も更新しています。

  • 65.5 kg   33.9 %
  • 66.4 kg   31.7 %

日曜日の平均的歩数

2019年6月24日[月] 08:35:58

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 65.8 kg   34.7 %
  • 66.6 kg   32.2 %

爆増してま〜す。

2019年6月23日[日] 10:13:29

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 67.2 kg   35.3 %
  • 66.8 kg   32.2 %

今日は掃除に燃える予定

2019年6月22日[土] 07:53:02

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.3 kg   32.9 %
  • 67.9 kg   34.1 %

カフェランチ

2019年6月21日[金] 16:08:45

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.5 kg   33.2 %
  • 65.2 kg   32.4 %

6月20日(木)の歩数

2019年6月21日[金] 08:33:58

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.5 kg   33.2 %
  • 65.2 kg   32.4 %

今年の最多歩数更新と八重咲茉莉花

2019年6月20日[木] 08:42:27

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.4 kg   33.3 %
  • 65.6 kg   32.2 %

平均歩数 上回る

2019年6月19日[水] 07:55:38

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.6 kg   32.9 %
  • 65.4 kg   32.1 %

ダイソーで買って来ました ^^;

2019年6月18日[火] 16:33:51

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日記を1日に2回upするなんて、 もしかしたら初めてかなぁ?

例によって 本文は  こちら  からですが、、、 ^^;

  • 64.5 kg   32.2 %
  • 65.6 kg   32.3 %

6月17日(月)の歩数

2019年6月18日[火] 08:19:47

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本文は  こちら  から・・  <(_ _)>

  • 64.5 kg   32.2 %
  • 65.6 kg   32.3 %

さくらんぼ狩り? ^^;

2019年6月17日[月] 08:20:10

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土日、 夜の体重量るの忘れて寝ちゃって、
今朝も忘れちゃってて 朝食食べてから量った。 (-_-;)


 あくまでも “ うちのさくらんぼ ” ですよ。 ^^;  


  • 65.3 kg   34.6 %
  • 65.5 kg   32.0 %

過食だな、、、

2019年6月16日[日] 10:42:19

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 本文は  こちら  で・・  

  • 65.8 kg   34.9 %

雨だけど、、、

2019年6月15日[土] 10:33:34

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 65.0 kg   33.5 %

昨日サボった・・ ^^;

2019年6月14日[金] 08:14:15

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リンク貼りするのは、 帰って来てから・・ と思っていたのに
結局サボっちゃった。 ^^;

  6月12日(火)の歩数   

  BBQ  

  6月13日(水)の歩数  

3つ up しています。 <(_ _)>

  • 65.3 kg   33.1 %
  • 66.2 kg   32.3 %

6月11日(火)の歩数

2019年6月12日[水] 08:03:18

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.0 kg   33.0 %
  • 65.7 kg   33.5 %

歩数と食べたもの

2019年6月11日[火] 10:16:17

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 こちら  は 昨日の歩数で

 こちら  が 昨日食べたものの ほんの一部です。 ^^;


  • 64.0 kg   32.8 %
  • 65.3 kg   32.1 %

お散走と支柱立て

2019年6月10日[月] 09:56:38

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>


週末メモ ( ..)φメモメモ
 普段は、 体重は夜の方が多くて 体脂肪率は夜の方が低いのに
この週末は、 体重が夜の方が多いことに変わりなかったけど
体脂肪率が夜の方が高かった。
土曜日の夜はさ、 足の裏の湿り加減とかのせいでしょう・・ って
思っていたけど、 日曜日もだったからなぁ。。。??


  • 63.8 kg   33.8 %
  • 65.0 kg   32.5 %

今週末は記録のみ

2019年6月7日[金] 08:56:58

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、、、って、 最近 goo blog へのリンク貼ってるだけですが ^^;

今週末は、 ちょっとバタバタしそうなので diet報告は するつもりだけど、
その日毎のリンク貼りは省略しますです。 m(_ _)m

ブログは更新する つ・も・り なので こちらから 👇 お越しくださいませ。 &lt;(_ _)&gt;
                      『 膝上のスカートが穿けるまで 』

  • 65.0 kg   33.4 %
  • 65.9 kg   32.4 %

夜 食べ過ぎちゃダメ、、、

2019年6月6日[木] 09:07:58

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 65.0 kg   33.8 %
  • 66.3 kg   32.7 %

多めに歩けています

2019年6月5日[水] 09:36:40

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本文は  こちら  で・・  <(_ _)>

  • 64.8 kg   33.7 %
  • 66.1 kg   32.5 %

朝の体重より夜の体重が少ない?

2019年6月4日[火] 09:12:43

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 なんだったんだろう、、、??
2度量り直したけど、 昨日は 朝の体重より夜の体重が200g少なかった。
元気だし、 おやつを食べ過ぎだなぁ。。。 と思うほど 仕事中に

ナッツ&ドライフルーツ、 お煎餅、 ポテチ、 クッキー・・・

食べてたんだけどなぁ??


 こちらも更新しています。 <(_ _)> 

  • 64.9 kg   33.6 %
  • 65.8 kg   32.6 %

増加の理由・・

2019年6月3日[月] 09:25:04

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本文は  こちら  から・・  <(_ _)>

  • 66.0 kg   33.6 %
  • 65.8 kg   32.1 %

増加には理由がある、、、

2019年6月2日[日] 12:12:22

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 単に 昨日 食べ過ぎた ってだけですけど・・ ^^;

食べ過ぎた理由は まだupしていませんが、 
            こちら 👇 も 更新しています。 

gooブログ 『 膝上のスカートが穿けるまで 』

  • 66.8 kg   34.8 %
  • 67.0 kg   33.1 %

嬉しいこと・・

2019年6月1日[土] 12:06:47

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 ダイエットに関してではないんですけど、、、

本文は  こちら  で・・ 

  • 64.9 kg   34.0 %
  • 67.6 kg   33.7 %

 
 
 
   

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