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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

やっぱ食べるよね〜

2019年3月21日[木] 07:24:24

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 昨日 有休を取って2連休。
昨日も よく食べた。 ^^;
絶対今日も食べるよね、、、
午前中にエクササイズに行って来るから、 お昼ごはん 何を食べても
美味しいに決まってる。
帰りに買い物は しないようにしよう。 ( ・・と今は思っている )

  • 66.1 kg   34.0 %

再燃

2019年3月20日[水] 09:09:34

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 完璧に お腹空き病 再燃です。
暖かくなってきて お腹空き病 終息・・ って思っていたのになぁ。。。

参ったなぁ (´・ω・`)

食べた以上に動けば いいんだけど、 動いたら また お腹空くんだよ〜。

今日から週末にかけて 食べ過ぎ続きになりそうで 怖い、、、 😱

  • 66.4 kg   34.1 %
  • 67.0 kg   33.8 %

今日頑張れば・・

2019年3月19日[火] 07:17:10

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明日は 休み〜!

えっ!? 春分の日は明後日でしょ?? なのですが、
明日、 有休取って 2連休です。

休みの日はさ、 食べ過ぎちゃうから 休まない方がダイエット的には
良いのかも知れないけど、、、 ^^;


  • 65.9 kg   34.1 %
  • 67.4 kg   33.1 %

食べた、食べた

2019年3月18日[月] 08:15:35

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 2日連続で すんご〜く食べた。

昨日のエクササイズ終わりのランチ、 エクササイズに行った意味が
全くないほど はっちゃけました。 (≧▽≦)
でもさ〜、 身体を動かした後の ごはん 美味しいんだよね〜。 ^^;

では、 今日から また平常心に戻り、 ダイエット生活で参ります。。。


  • 66.1 kg   34.8 %
  • 66.9 kg   33.5 %

後悔は全くない!

2019年3月17日[日] 07:17:37

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 昨日は、 亡くなった母の誕生日だった。
エクササイズの帰りに お寿司と焼きマスターを買ってきて供えた。
それを下げて夕飯に頂きました。

ネタも大きいけど、 しゃりも大きくて 美味しかったぁ〜。

なので 後悔は全くないけど、 昨日は昼間も お腹が空いて
結構食べちゃっていたので 完璧に食べすぎ。
体重に如実に現れちゃってるけど、 炭水化物が多めだったから
水分も引き寄せちぇってるでしょうし、 未消化物もあるでしょうから
想定の範囲内です。 ^^;

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  • 67.6 kg   34.8 %

 
 
 
   

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