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夏休み終了〜、 体重増量〜

2019年8月16日[金] 09:17:33

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 夏休みは終わり、 私には増えた体重が残った、、、 (≧▽≦)

土日祝日を含めて6日間の夏休みだったけど、
予定のない日が1日もないという、 今までの私には考えられない
ハードな夏休みだったよ。 ^^;
でも、 元気に楽しく過ごせました。

そして、 しっかり増量した。

また 頑張りま〜〜す。 ٩( 'ω' )و

、、、でもさ、 既に食事に約束とか入ってるんだよね。 (=◇=;)


  • 66.5 kg   33.1 %

ダイエットも夏休み?

2019年8月13日[火] 09:11:54

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 以前、 休みの日はダイエットも休み としていたこともあるけど
今は そういうつもりはない。
ないはずなんだけど、 実際は休みになると グダグダ です。 ^^;

今日はね、 日中 時間があるので 洗濯三昧 と思っていたら
雨降ってるし、、、 (´・_・`)
よって わんころりんずと ごろごろ していま〜〜す。 (*^O^*)


休み前( 9日(金) )のこと、 やっと up しました。 ↓

                  『 膝上のスカートが穿けるまで 』



  • 65.1 kg   33.1 %

7月も終わりか、、、

2019年7月31日[水] 09:37:27

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 今月は 久々に 1日の朝の体重より 今朝の体重が 0.8kg 少ないです。 ^^;
でもさ、 やっぱり月の半ばには もっと少ない日もあったんだよなぁ、、、


 こちら も 更新しています。


  • 64.7 kg   32.9 %

カキ氷

2019年7月30日[火] 08:37:03

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 昨日、 今年初のかき氷を食べました。 ( *´艸`)

続きは  こちら  で・・  <(_ _)>


  • 64.7 kg   33.3 %

健康診断で・・

2019年7月29日[月] 09:13:52

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 少し前に健康診断があって 結果が郵送されて来た。
元々弱いところは引っかかるのだけど、 これは定期的に通院しているし、
経過観察 とか 要精検 みたいな指摘がされているのを主治医に見せても
「 このくらいは問題ない 」 って言われちゃうんだよね。
本当に悪かった時って どんだけ悪かったの?? って思うわ。 ^^;

身体測定の部分が A 判定だったの。
体重も 体脂肪率も 腹囲も まだ標準より上なのに A 判定でいいのか?

二次検査も受け付けるクリニックだから、 二次検査が必要になるような
項目は辛口判定だけど、 そうじゃない項目は 超甘々判定なのかも、、、。


 こちら も更新しています。



  • 65.0 kg   33.6 %

 
 
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