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週末のランニング

2018年9月16日[日] 23:50:40

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週末のランニング

週末の早朝はランニングがいいですね〜。街は静かで人も車も少ない。昨日の土曜日は5マイル、今朝は3マイル走りました。

  • 55.3 kg   25.4 %

お腹がタプっとしても走ります

2018年9月8日[土] 03:59:03

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お腹がタプっとしても走ります

今週は食生活が駄目だった〜。すぐに身体に肉が付き便秘気味になり、気分はもちろん悪いです。特に朝起きた時のお腹の感じが不快そのもの☹️
でも今朝は走りに出ました。いつもよりゆっくりでしたが、気持ち良く走れました。よかった!

これのせいで😔

2018年8月31日[金] 13:12:31

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これのせいで😔

ハワイから戻り、また普段の生活になりました。今コスコでこのドラムスティックがセールになっていて16本入っていて7ドルぐらいです。もちろん買って夕食後に1本、2本と食べてます。その結果体重がぶん! 本当に増えるのは簡単です。

  • 56.0 kg   26.2 %

アフタヌーンティー

2018年8月26日[日] 10:40:23

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アフタヌーンティー

夏休みももうすぐ終わりです。
久しぶりに娘と一緒にアフタヌーンティーへ行きました。ここにいると着るものもマナーもなんだかわからなくなってしまうので、たまにはイイです😉スコーンやケーキは全部食べず、残りは持ち帰りました。いい時間ガ過ごせました。

  • 54.7 kg   25.4 %

娘との旅行は

2018年8月25日[土] 06:09:53

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娘との旅行は

ハワイに一週間娘と行った後、体重が1kg位減りました。17歳の娘は食事の量も少な目で間食もほぼしません。普通年頃で体重が増える女の子が多いの、まさしく筋肉質のアスリート体型です! すごいな、見習いたいものです。

  • 54.6 kg   25.4 %

 
 
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体重は測ってないけれど、、、
  • ありす。さん1ヶ月以上前
少しでも食べる物に気を付けて
  • 走る・・さん1ヶ月以上前
水泳再開ですよ
  • Noisyさん1ヶ月以上前

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