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圧力鍋で

2017年3月25日[土] 08:27:34

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朝、ストーブをつけた。

思いついて圧力鍋を乗せ大豆を煮てみた。
大豆は昨夜から水に漬けておいた。

沸騰後2分。
見事に軟らかい。
軟らかすぎるので次回は1分半ほどにしてみよう。

健康食の大豆。イソフラボン。

我が家の食卓にはいつも有る。
おやつ、サラダ、ポークビーンズ、出番は多い。

まぁ、ストーブの出番も、もう少しだが。
来年はこのやり方で。

ガス代の節約にも良いしね。

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肉離れ?

2017年3月25日[土] 06:13:28

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左太ももの裏が痛くて。
早朝に目が覚めてしまった。

ふくらはぎの肉離れは何度も有るけど。
歩き過ぎ?  
そんなぁ、そんなに歩いて無い。

色々起こるなぁ、老体ともなると。

アンチエイジングだな。

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町内会会計終了

2017年3月24日[金] 22:06:48

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やっと終わった。
疲れたぁ。大変だったなぁ。

監事さんにハンコ貰って。お疲れ様。
思い返せば。勤めていた時はこんな事ばっかしてたんだ。

えーっと、この辺が怪しい。
ここが違うんじゃない?
もう動物的感が働く。
毎月決算大変だったし。
3月が大きな決算月。
今頃みんな戦々恐々だな。

退職して解放されて良かった良かった。
4月はいつも10頃まで残業してたしね。
久々思い出してしまった。

もう戻らないぞー。
向こうから断られるか?

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大阪王将の冷凍焼きそば

2017年3月24日[金] 12:58:56

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お昼に食べた。
随分濃い味だなぁ。
やばいと思いながら、仕方ない。

つけあわせは、レタスときゅうり。
ポン酢とマヨ少し。

濃い味はもっともっと食べたくなるので、危ない。
お茶でごまかそう。

焼きそばの4隅に穴を開けてレンジ。
と書いてあったので、小さなホォークで開けた。
めんどくさいので、「これで食べちゃぇ」

食べにくい・・・。
でも、時間がかかって良いね。
こういう方法も有り!と思った。

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取りあえず 打破!

2017年3月24日[金] 07:02:37

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58kg台だ。

ほんとかいね。

今日も忙しい一日が始まる、がんば!

3/23 ウォーキング 8000歩。

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