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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

ダイエット20日目

2018年6月21日[木] 10:13:47

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ランニング4km!


昨日は飲み会でした!

体重は変わらずww

そりゃソーダ!!


食べる量減らすの大変だなぁ…



うーーーん!!


試行錯誤で頑張ります!

  • 61.6 kg   

ダイエット17日目

2018年6月18日[月] 09:24:51

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昨日は8キロ走りました!


お昼はスペイン料理のコース、


夜はパスタにアイス。。。




どんなに運動しても痩せないのはこれですかね…。



外泊のため体重測れず。

今日は夜飲み会…


地道に続けていきます!!

ダイエット2週間

2018年6月15日[金] 10:03:26

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やっぱり体重減ってない感じがする!!


毎日わりと体は動かしているから食事を見直そう!



いつも2000kcal超えちゃうから、


朝昼で1000kcalに抑える意識を持とう!

  • 62.1 kg   

ダイエット14日目

2018年6月14日[木] 18:44:08

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やってしまった!!


どか食い!!


お菓子を大量に買ってきて食べるやつ……


明日は焼肉なのに〜〜



  • 61.8 kg   

ダイエット13日目

2018年6月13日[水] 23:30:20

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ダイエット13日目

痩せてるのか、太ってるのか、変わってないのか、、、、

わからないw



明日で14日目ということは2週間たつなぁ〜。



継続は力なり?


とりあえず一ヶ月頑張ってみよう!

  • 62.2 kg   

 
 
 
   

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