現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

なぜ?

2017年11月17日[金] 10:16:36

このページのトップへ

昨日の夕食

酢たまねぎ

甘酢漬けにんじん

納豆

南瓜の煮物

おでん(大根・玉子・こんにゃく・かまぼこ)



今週から、夕飯時にお米を抜いているのに

体重の変化が、まったくない(泣)

昨日は、トランポリンで約10000歩の運動もしたし

お酒も飲んでいない

なのに、今朝は昨日より200g増

なぜだーーーーーー????




この数か月、68〜69堊宛紊鮃圓辰燭衢茲燭

今と同じ事をしていてもこれ以上痩せない、という事だ


週3.4回のホットヨガ

週3回程のトランポリン

軽い食事制限

おやつの制限(たまに食べてるけど)

週に2.3回のビール(飲み会は除く)


これが私の標準体重なんじゃないの?という心の声を

聞かなかった事にして、なにか打開策を見つけないと・・・


もう忘年会シーズンは目の前!!!

なんとかしないとーーーーーーーーー!(必至)





彼に会いにいけなーーーーーーい(そこか!)




  • 68.0 kg   
  • cohaさん2017/11/17 11:09
    こんにちは、はじめまして。食事内容ではないかと…
    お米を、食べないだけでは難しいのかも。
    血糖値を上昇させない食事内容や代謝上げるものが良いらしいです。
    あたしも含め、年齢的に運動のカロリー消費よりも食事らしいです。
    m(__)mおせっかいだったら、ごめんなさい。
  • おばちゃん2014さん2017/11/17 11:29
    cohaさん

    はじめましてー。コメントありがとうございます。
    おせっかいだなんて、とんでもないです。

    歳と脂肪はたくさんあるんですけど、
    脳みそと知識が足りないので、助言して
    いただけると、嬉しいです。

    で、血糖値をあげないにはどうしたら・・・笑
    ↑すいません、自分で調べてみます

テンション上がったり下がったり

2017年11月8日[水] 10:14:27

このページのトップへ

クリスマスに、大好きな彼に会いに行くため

飛行機とホテルを予約している


ここにきて、チケットが結構いい席だったので

テンションが上がり、彼のYouTubeやDVDを

毎日鑑賞w

ほんと癒されるわぁ〜


おばちゃん今度生まれ変われるとしたら、

彼の「お母さん」として生まれたい


ええ、彼女でもなく妻でもなく母として

まーじーでぇーーーーーーw

(彼を知っている人なら、わかるはず)


と、ここまでテンション上がってましたけど


彼に会いたさに、チケット取れる前に格安飛行機を(成田)

予約したものの、思ったほど格安でなかった

しかし時期が時期だけに、気があせり購入してしまった



だが最近、大手航空会社のパックが思いの他安く

(それも羽田)イッキにテンションが下がった・・・・

今回、成田はいろいろ不便なの



そして、去年のクリスマス時期、千歳空港は雪で

大混乱だった事を思い出した

まして欠航が多いLCC・・・・(汗)

前乗りで23日から行く予定だけど、大丈夫かなぁ

とても心配・・・・・・





ずっとトランポリンをさぼっていたので、昨日から

再開しました

彼に会うまでに (正しくは彼を見るまでにw)

せめて66キロ台までには落としたい

がんばるぞ!









  • 68.4 kg   
  • goまっちんさん2017/11/08 13:03
    無事いけますように。
    そして66kg、達成できますように。
  • おばちゃん2014さん2017/11/08 14:18
    goまっちんさん

    ありがとうございます。飛行機がダメだったら
    函館から新幹線で行くくらいの意気込みですwww

    体重は甘やかしの66キロですが、それでも厳しいかも
    はぁ・・・・いつになったら標準体重になれるのでしょう

旅行とおせっかい

2017年10月27日[金] 10:20:29

このページのトップへ

旅行とおせっかい

旅行中、毎日20,000歩以上歩いていたので

体重、±0で戻ってきました

(初日は23,000歩でしたが、昨日は879歩・・・・)


四条河原町→祇園→清水寺→三十三間堂(ここまで徒歩移動)

京都、意外と歩けるもんですね(足は本当に棒)

修学旅行以来の京都でしたが、大人になってからの方が

京都の良さがわる・・・・ようなw




こちらに戻ってから、風邪をひいて運動ぜずで

69キロ超えている現在・・・・・・

とりあえず、風邪を治して仕切り直しです




USJでミニオンの可愛さにやられたおばちゃん

自分用にミニオンの大きな貯金箱を買いました


以前は旅行に行っても、人のお土産ばかり買って

気が付けば、自分の思い出が無いことがしばしば



あの時買えば良かった〜、と後悔することもあったので

最近は気に入ったものを迷わず買います


あとは伏見稲荷神社近くでおきつね様の焼き物を

二点、お気に入りコーナーにミニオンと鎮座してます




以前、台湾に旅行に行った時、皆さんにすごく親切に

してもらった事に感動したの

それから、おばちゃんのおせっかいパワー炸裂

今回も自分が旅行者なのに、海外の方が迷ってないか、

写真撮ってあげたい、とか思いながらずっと歩いてた



おせっかいの押し売りには気をつけよう、と自分を抑える

のが大変な最近のおばちゃんでした


(写真は二組に撮ってあげましたww)










  • 69.0 kg   
  • goまっちんさん2017/10/27 15:31
    楽しめた様子が伝わってきます。

    台風にやられなくて良かったですね。

    秋の京都はもう紅葉で染まってる頃でしょうか。
    (台風で落ちちゃったかしら?)

    風邪、早く治りますように。
  • おばちゃん2014さん2017/10/27 19:43
    goまっちんさん

    ありがとうございます

    台風、一週間早かったので大丈夫でした。
    紅葉は、来月中位からみたいです

    旅行時期悩みましたが、ホテルも高いし混むしで、10月にしました〜

    でも、紅葉の季節にすべきだったかな〜(笑)


酢タマネギ

2017年10月12日[木] 14:21:46

このページのトップへ

酢タマネギ

先日、姉から酢タマネギがいろいろ良いらしい、と

聞き早速食べ始めて2週間


目に見える効果はなーーんにもないけど、

きっと何かに効いているんだよね?(汗)




ね?


(食べて痩せたという人、まだ発見できません)




写真はこの間おばちゃん4人で行った、

小樽北一ガラスのランプの喫茶店

もちろん昼間からビール



ステキなのお店なので、機会があれば

ぜひ行ってみて下さい

幻想的で、きっとあなたも美しく見えるハズ(失礼)





日曜日から京都旅行、美味しいものをたくさん

食べて、たくさん歩いて現状維持で帰って

くる予定です(決意)






















  • 68.1 kg   
  • goまっちんさん2017/10/13 00:08
    きっと玉ねぎの硫化アリルが血液サラサラにしてくれるので
    高血圧の予防になるはずです。
    あとお酢の【キレート効果】でその効き目は強化されるとか‥‥。
    もうクイズの回答の当てずっぽう加減です。

    京都だと松茸とかそろそろ湯豆腐でしょうか。
    深夜に食べ物の想像はヤバイわ。
    グラノーラ摘まんでしまいそう。
  • おばちゃん2014さん2017/10/13 09:09
    goまっちんさん

    目に見えないトコロが綺麗になっていってる
    のですね

    作るのに手間がかかるので、もうやめようかなぁ〜
    と思ってましたが、もう少し続けてみます

    私、ちゃんとした松茸を食べた事が無いのですけど
    (お吸い物とか松茸ごはんの素とかしか)

    食べてみるべきですか?w



いろいろな旅行

2017年9月27日[水] 14:40:34

このページのトップへ

いろいろな旅行

ダンナとの旅行じゃ、モチベーションが

上がらない事が判明


いろんな意味で・・・・w



来月の京都・大阪旅行を目標に

引き続きダイエットを頑張ろうと

思っていたものの・・・・・・・

だめ、全然だめ


今朝、体重を計ったら恐ろしい事に

69.3キロ!!!!


このままでいったらすぐ70キロに戻ってしまう


ダンナと喧嘩したのもあって、

ちょっとやけ気味だった



しかーーし、好きな彼?に会いに

(彼::おばちゃんの思い込みw)

12月に東京に行くことになり

飛行機・ホテルを予約したら、気分が高揚

してきたw


なんか、頑張れそうな予感

(この違いは何だ?)



今、娘たちが姉妹でオーロラを見に行ってる


送られてきた写真を見ると、好きな彼に

会いに行くのも楽しいけれど、どこか

遠い国に行きたくなる



宝くじ、当たらないかな〜







  • 69.3 kg   
  • goまっちんさん2017/09/27 17:16
    幻想的ですね。
    こんなにしっかり写るんですね。
    2卻發い燭200円とかご褒美貯金したら
    私もいつか旅行に行けるかしら。
    なかなかいいアイデアに思えてくる(笑)
    宝くじは当選確率が本当に夢ですもんね。
  • おばちゃん2014さん2017/09/28 09:59
    goまっちんさん

    ご褒美貯金!ダイエットも兼ねて良いですね!

    私は、500円貯金箱を何度も途中で開けて

    しまい、こつこつと貯金できないタイプなので

    先に行くことを決めてから、貯金始めますw

    でも、今日からトランポリン一時間につき100円?

    ご褒美貯金してみようかな〜




 
 
<< 2017年11月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
11/17なぜ?
11/8テンション上がったり下がったり
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

なぜ?
  • cohaさん3週間前
テンション上がったり下がったり
  • goまっちんさん1ヶ月以上前
旅行とおせっかい
  • goまっちんさん1ヶ月以上前
酢タマネギ
  • goまっちんさん1ヶ月以上前
いろいろな旅行
  • goまっちんさん1ヶ月以上前
70キロの壁
  • 神河由実 さん1ヶ月以上前
衝撃
  • 神河由実 さん1ヶ月以上前
久しぶりの体重測定
  • 零戦52型さん1ヶ月以上前
  • 零戦52型さん1ヶ月以上前
お久ぶりです
  • ハモハモさん1ヶ月以上前