現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

咲き始めました🌸

2019年4月22日[月] 07:09:37

このページのトップへ

咲き始めました🌸

咲き始めました🌸[2]

ようやく桜が三分咲き。梅も桜もチューリップも一緒です。
珍しいことに仕事で夫が4日間留守。この生活を味わいたいのに、明日から娘と孫がやって来ます😵ピアノも弾かなければならないのに、参ったなぁ。
可愛いのでついつい遊んであげちゃうし、仕事もあるのに体力持つかしら💦💦💦
せめて今日はプールで身体を伸ばしてきます。早い時間から仕事なのでさっと泳いでさっと帰ってくるかな。

  • 55.5 kg   28.2 %
  • 真理ちゃんさん2019/04/22 08:14
    あっそうか、仙台ではようやく桜の季節なのですね。
    遅い春の分、春の訪れがひときわうれしいですよね。
  • vivo-pianoさん2019/04/22 08:35
    真理ちゃん
    おはようございます😃
    仙台よりずーっと北ですよ(笑)
    この山は岩木山。津軽富士と呼ばれています💕
    春は嬉しいです。こちらの桜は全国的に有名🌸🌸🌸すごい人ですよ😵
  • Popoさん2019/04/22 08:38
    お岩木山が・・・綺麗〜。
    この桜の咲く時期が、東北人にとってどれだけ待ち遠しかったか・・・。
    弘前城の夜桜も、また行きたいわ。。。
  • vivo-pianoさん2019/04/22 11:18
    Popoさん
    お天気も良く、本当に綺麗ですよ🌸
    夜桜、ぜひおいで下さい。
    ため息が出るほど美しいです。
    初めてみた時、あまりの美しさに言葉を失いました。
  • ふなどんさん2019/04/22 18:03
    こんばんは
    素敵な写真ですね。
    この山は岩木山というんですね。
    これから桜の季節楽しみですね。
  • vivo-pianoさん2019/04/22 19:29
    ふなどんさん
    山も桜も本当にきれいなんです。
    30年以上前、湘南茅ヶ崎からこちらに嫁ぎましたが、その時も素晴らしい桜🌸
    こんな田舎と思っていましたが、すっかり慣れ、私も田舎の人になりました(笑)
  • ふう!さん2019/04/23 02:03
    JRのポスターで、今ちょうど弘前の桜が使われているの。
    それ、本当に素敵で、見るたびにvivoさんを思ってしまいます。

    こんなに桜の綺麗なところに嫁がれたんだなーって。

    北国だから、きっとこの桜の開花、春の訪れは特別な感慨が……普通の場所以上にあるんだろうなって思います。

    桜を思うと、日本人っていいな〜って思うの。
  • vivo-pianoさん2019/04/23 05:13
    ふうさん

    おはようございます😃
    あのポスター、ホント美しいですよね❣
    30年以上前の5月3日に結婚したのですが、桜満開で感動しました。

    桜に松にお城、この組み合わせが素晴らしい。北国ならではの一斉に春がやって来る感じです🌸🌸🌸

緩急をつける

2019年4月21日[日] 08:00:27

このページのトップへ

緩急をつける

緩急をつける[2]

こちらでダイエットの記録をしている他に、手帳にも毎日記録していることがあります。血圧、体重、体脂肪、食事内容。手帳は1冊にまとめないと記入漏れやダブルブッキングがあるので、仕事もプライベートも家計簿も一緒。日々気付いた言葉、気に入った文章も本から書き写したりしています。

緩急をつけるは私にとって、大事な言葉。手を抜く、気を抜く、息を抜く、心しておかないと突っ走りますからね。

アナログ好きなので、走り書きでも自分で書き写すのが好きです。

  • 55.7 kg   28.1 %
  • shirayuriさん2019/04/21 23:30
    vivoさん、

    毎日の手帳での記録大切ですね、スマホに頼ってはダメですね。
    手帳欲しくなりました。
  • vivo-pianoさん2019/04/22 06:40
    shirayuriさん
    字を書くことが少なくなり、下手になりました😢手紙も減り、メールとラインばかり。少し寂しいですよね。スマホは画像が簡単に送れ便利。両方うまく使い分けたいものです🎵

ケメックス買いました!

2019年4月19日[金] 07:33:18

このページのトップへ

ケメックス買いました!

お気に入りのコーヒーポットにヒビが😵😵😵
危ないので、以前から欲しかったケメックス買いました✨美しいフォルム❣うっとりします。使い勝手は今ひとつですが、お味はまあまあ(笑)

  • Popoさん2019/04/20 11:57
    あら!とっても素敵ね〜。
    ご体調もしんぱいですが…日々の中で美しいものに触れる時間って、ホッとしますね。
  • vivo-pianoさん2019/04/20 17:13
    Popoさん
    ありがとう💕

    くよくよ考えずに、楽しいことだけ考えようと思います(笑)

無呼吸症候群

2019年4月16日[火] 07:47:40

このページのトップへ

昨日、少し落ち込むことがありました。以前から気になっていてひと月前に簡単な無呼吸症候群の検査を受けたのですが、なんと重症😵😵😵
一泊入院してしっかりした検査を受けることになりました。たぶん毎晩器具を付けて寝る事になるようです。
以前からいびきがあったり口を開けて寝るので喉がカラカラになったり、自覚症状はありました。夜に3回くらい目が覚めていました。それはこの病気のせいのようです。長い時で61秒も息が止まっていました‼器具をつけるとこれらのことは改善されるようですが、何より放っておくと心筋梗塞などのリスクが普通の人の3倍から5倍高いとの事。先生は治療を勧めますとおっしゃいました。しかし、これは毎晩、これからずっとです。鬱陶しそうで、落ち込みますが、自分のことですし家族に迷惑をかけられないので、慣れるしかありませんね。
骨格とか舌の位置などが原因で、自分で気をつけることは何もないそうなので、仕方がありません。
先日夫は椎間板ヘルニアと言われ、検査をして治療を始めました。60歳色々ありますが、今日もプール、ピアノの練習、レッスンといつも通り頑張ろう🌸

  • 55.4 kg   28.9 %
  • ポッ ポさん2019/04/17 21:22
    あ〜、それはショックでしたね。

    だけど、気づかないだけで、50歳以上はかなりの確率で多いのでは。
    私も、口開けて寝てるのは自分でわかります。

    50過ぎて、友人たちと旅行に行き、そのいびき率の高さにもびっくり。
    あまり大きい人には、一人部屋とってもらってます。
    無呼吸はちょっと怖いかなあ。
    でも、検査してみれば、これもきっと大勢いそう。

    私は、目の異常が見つかりました。白内障なら、しょうがないと思うんですが、網膜の異常。
    ホント、年取るって自分の体の老化を突き付けられるんですね。

    ちょっと前までは、そんなに検査してなかったでしょうから、精神的には楽だったかも。

    みんなそんなもの、あまり気にされない方がいいですよ。
  • ふう!さん2019/04/18 00:59
    実は昨日も、読みには来たのですが、
    なにも書けないまま、帰ってしまいました。

    実家の父が、たぶん無呼吸症候群だと思っていて、
    一度、器具の話も聞いたことがあるの。でも、その時は、あまりに大変そうで、父にはその話はしないで終わりました。

    今は、器具はどんな感じなのかな。
    いずれにせよ、そんなに楽な話ではないと思って、話を伺いました。

    ポッポさんは目の異常ですか。
    私は最近、脳ドックで脳の異常が見つかりました。

    笑えないですよね〜 ほんと。

    でも、歳を取るって、そういうことなんだなと、だんだん、なし崩し的に納得していくものなのかなと思っているところです。
  • vivo-pianoさん2019/04/18 18:50
    ポッポさん
    ありがとうござます😊
    少し冷静になって、気持ちも落ち着きました。生徒のご主人がこの病気でもう10年以上器具を使っていると聞きました。呼吸がすごく楽になって良く眠れ、朝頭がスッキリするそうです。それは面倒とか言っていられないと覚悟出来ました(笑)

    ポッポさんは目ですか。ホント、色々あって当たり前くらいの気持ちでいないとダメですね。義母や70代の生徒さんは60代が一番楽しかったと話します。これからの10年、そんな風に過ごせるか甚だ心配ですが、何事にも逃げずに対処していこうと改めて思いました。

    時々愚痴るから、よろしくね(笑)

  • vivo-pianoさん2019/04/18 18:58
    ふうさん

    コメありがとうございます😊
    実際に器具を使っている方の様子を聞き、少し心が軽くなりました。寝ている間のことなので、我慢して慣れるしかありませんね。
    良く眠れるし、呼吸も楽になるそうなので、少しは楽しみにもなりました。

    脳の異常ですか。色々ありますね。無呼吸症候群も脳からの伝達にも関係しているようです。私の場合自分で気付き、治したいと思って検査したので早く対処できて良かったです。今は器具も小さく持ち運びも楽で旅行にも簡単に持っていけるようです。

    60歳の今だからやりますが、80歳ならやらないと思います(笑)のびのび眠る方を選ぶわ!
  • ゆのみんさん2019/04/18 19:37
    無呼吸症候群ですか
    ウチノダンナもそうです
    検査を勧めていますが認めたくないのか拒否されています

    TVで無呼吸症候群の芸能人が器具を付けて寝ているのを観ました
    器具は大変そうですがよく眠れてスッキリしたと言っていましたよ
    良い睡眠が健康の為にもこれからの楽しい人生のためにも
    大切だと思います

    私は緑内障予備軍です
    幸いにも緑内障にはなっていませんが
    3か月毎の検査が必要です
    歳を取ると病気がつきものですがうまく付き合っていきましょう



  • vivo-pianoさん2019/04/18 21:53
    ゆのみんさん

    紫外線アレルギー、喘息に加え無呼吸症候群😢どれもすぐに命に関わるわけではありませんが、夏も手足を出して歩けなかったり、吸入と薬が手放せなかったり、毎晩器具を付けて寝なければならなかったり、なかなか厄介です。見た目は健康そのもの(笑)どうにかうまく付き合っていこうと思っています😊
  • 真理ちゃんさん2019/04/20 14:17
    いつのまにかずいぶん減りましたね。確か再開したころ60Kg越えだったのでは?
    私も睡眠時無呼吸症候群です。でも、CPAPをつけて安眠できずに、治療はやめました。
    Vivoさんは抵抗なくできるといいですね。
  • vivo-pianoさん2019/04/20 17:21
    真理ちゃん

    コツコツと努力しています。特別なことはなく、夕食の量とお酒、間食を控えることだけです。プールは月8回が目標です。

    CPAPと言うのですね。合わないこともあるんですね。我慢しても慣れようと思っていますが、どうでしょうね。
    色々なものにスッと慣れることがないので、心配ですが、とりあえずやってみます。
    質の良い睡眠手に入れたいと思っています。

病院

2019年4月15日[月] 08:34:16

このページのトップへ

月に一度の喘息の病院。朝のんびりして8時過ぎに家を出ました。思いもよらない道の渋滞。朝はちょっとした時間のズレで混むんですね。

午後はカイロプラテックの体験。1時間2000円‼クロールの時左手の動きがぎこちないので左肩を相談したい。痛みはないのでスムーズに動かしたいのよね。仕事は休みなので、自分メンテナンスの日です。

今日は雨なのに、決めているのでベット周り洗濯してきました。昨日は夫のワイシャツ4枚靴下6足買いました。新年度ですから身の回りも整えて働いてもらいましょう(笑)

  • 55.6 kg   28.9 %
  • k-koさん2019/04/15 09:05
    朝、起きようと思ったけれど身体を起こすことができません。
    首が全く動かないのです。その日は単身赴任をしている主人と大阪で待ち合わせて高野山に行くことにしていたんです。

    正面を向いたままの状態で何とか起き上がり、それでも高野山奥の院まで行きました。帰ってから1ヶ月整体に通いましたが、治りません。カイロプロテックに行くと首の骨がずれていて
  • k-koさん2019/04/15 09:08
    →元の位置に戻す施術をしていただきました。ゴリゴリという大きな音がして元にもどりましたが、その後6ヶ月通いました。なかなかできない体験でしたよ(´艸`*)
  • vivo-pianoさん2019/04/16 08:47
    k-koさん

    それは大変でしたね。首の骨がずれる‼病院には行かれたのですか?
    昨日も病院では治せなくてもカイロで根本から治せるみたいなことを言っていましたが、どんなもんかなー😆

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

咲き始めました🌸
  • ふう!さん24時間以内
  • ふなどんさん24時間以内
  • Popoさん1日前
  • 真理ちゃんさん1日前
緩急をつける
  • shirayuriさん2日前
無呼吸症候群
  • 真理ちゃんさん3日前
  • ゆのみんさん5日前
  • ふう!さん5日前
  • ポッ ポさん6日前
ケメックス買いました!
  • Popoさん3日前