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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

(^.^)

2019年9月17日[火] 18:55:49

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(^.^)

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(^.^)[3]

今日は また暑くなりました(^◇^;) 久々の30℃〜‼
でも 明日は また気温低下! 21℃予報で 雨が☔降るそうです💦
気温差が激しいのも体にこたえます💦

お天気のうちにと 朝からたんまり 洗濯やっつけてᕦ(ò_óˇ)ᕤ
火曜市なので 野菜や果物🍎🍊🥬買いに行きました!
やっぱり 台風の影響か 野菜が 高くなってきてます💦
まだまだ上がりそう!

アイスは 久々にこの 明治チョコレートアイスパフェ🍫(^ ^)
他にバナナ味🍌も売っていたけれど アイスのバナナ味は なんかテンション下がるので 断然チョコ味🍫
パリパリチョコとアイスの相性バッチリ!美味でした💮

夕方 ふるさと納税の返礼品で 冷凍牡蠣が 2キロ届きました(^ ^)
大好きな牡蠣😘 独り占めしちゃおう!

[朝]
飲むヨーグルト
りんご🍎

[昼]
アロエヨーグルト★洋梨 107Kcal
あさり煮 47Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]156
具沢山味噌汁 56Kcal
カルピス 70Kcal

[間食]
明治チョコレートアイスパフェ🍫🍨
カステラ
カフェオレ☕

[夜]
牛もつの野菜煮込み
サラダ[キャベツ 卵 ツナ ハム ドレ]
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %

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  • 目指せ!杉本彩さん2019/09/17 19:52
    私もチョコ系でしかもパリパリ感が強いやつ!!!
    こっちもまだまだ暑いわ
  • パンミミさん2019/09/17 20:06
    彩さんへ
    先程覗きに行って来たところでしたー(^。^)
    見ましたー😎パリパリチョコ🍫今日私が食べたやつと 似てるーってにやけてました🤣
    今日暑かったけれど こちらは明日一気に気温低下予報でした💦
 
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