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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

 

(^.^)

2019年9月19日[木] 18:54:18

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(^.^)

(^.^)[2]

(^.^)[3]

今日は 爽やかな秋晴れになりました(^。^)

最近歩いてないから 遊歩道を 散歩がてらウォーキングしました!
汗もかかないし 今の季節なら どんだけでも歩けるーー!気がする٩( 'ω' )و気のせい⁉(^◇^;)

でも 今日のアイスはガッツリ系だから ウォーキングした意味無し!!🤣
チョコモナカジャンボ🍨 裏切らない満足度!💮
パッケージに宝くじかが当たるみたい⁉
応募してみようかな?(^ ^)

ミニストップから また今年もフォンダンショコラが販売されるみたいだけど
未だに☝コレは食べたことないや(^◇^;)
温かいフォンダンショコラにソフトクリームのっけるなんて😂
今年もスルーします💦

[朝]
具沢山味噌汁
🍇ぶどう🍇

[昼]
キウイヨーグルト 66Kcal
牡蠣ポン酢 67Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 69Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
チョコモナカジャンボ
キャラメル
カフェオレ☕

[夜]
鶏肉の照り焼き
蛸と胡瓜の酢の物🥒
サラダ[キャベツ 卵 ドレ]
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.5 %

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  • 目指せ!杉本彩さん2019/09/19 20:21
    私もバレトンの意味がないことをしてしまったよ・・
    こっちは暑くて・・・・歩くのはちょっとって感じでした。
    31度だったのよね・・・
    明日は27度予報・・・どんどん涼しくなるかな
  • パンミミさん2019/09/19 20:31
    彩さんへ
    あるあるかも⁉😂 運動したからとか 今日は 〇〇頑張ったからとかで 高カロリー!! 台無しーー(^◇^;)

    そちらは31℃でしたのね😅 こちらは 27℃!どんどん涼しくなるかと思いきや こちらは 来週また暑くなる予報が出てるんです😥
 
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