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ダイエットモード点灯

2018年1月7日[日] 17:24:40

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ダイエットモード点灯

生理5日目。体重計のダイエットモード点灯✨✨ 痩せ期だよ!出血量はかなり少なめ。 体重も少し落ちた感じ😊

ランチ、煮込みハンバーグ。水菜としめじがちょろ…。野菜は、ほぼ居ない😞 味が野菜が少なく、味が濃かったせいなのか?玄米お代わり😅

  • 54.5 kg   30.1 %

休日

2018年1月6日[土] 18:44:25

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3、4、5と仕事で今日はお休み。 正月ボケも無く普通の生活に。 午後から歯医者でした。

生理中のせいか体重&体脂肪は増加気味😩
食欲の暴走は無いが油断をすると暴走しそうで怖い😱

  • 55.2 kg   31.0 %

ミラネーゼ

2018年1月5日[金] 18:03:58

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ミラネーゼ

ミラネーゼ[2]

ミラネーゼ[3]

今日のお昼は、職場の同僚とパスタランチ。 クーポン使ってドルチェ付きに🍰 このおまけ美味しいが😋 体重増加の悪影響だとも分かる。でも、辞められない私がいる…。困った困った😓

  • 55.0 kg   30.3 %

生理

2018年1月4日[木] 17:34:27

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昨晩、20時頃から生理スタート。 なんだか腹部がそわそわ…。 今日は頭が重い。 生理痛かな😔

  • 55.0 kg   30.4 %

初仕事

2018年1月3日[水] 17:34:10

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今年も3日が初仕事。 4連休明けはやっぱダルい😩 仕事は結構ハード💨💨💨
御節、揚げ物は休み中食べたのでランチはエスニック系のグリーンカレーにに😋 正月気分が吹き飛んだ(笑)

  • 54.5 kg   30.5 %

 
 
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