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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

疲れた…。

2018年6月13日[水] 00:14:33

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疲れた…。

3日続けで52kg台キープ✌

連休明けで仕事ハード😩

帰宅時、接骨院。何時もより夕食は1時間遅め。夕食21時頃(カレイの煮付け)

ランチ、サブウェイ。 得サブCセット(チリチキン) ✨辛サブお初✨ 辛さにパンチ有り! 辛旨でした(*´꒳`*)

朝食 セブンの『黒みつきなこもこ』食べ合わせで豆乳抹茶。 前回の『メロンパンもこ』の方が美味しかったような🤔

  • 52.8 kg   29.2 %

ちょっと、ビックリ⁉

2018年6月11日[月] 23:46:30

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昨日今日、体重52kg台✨何ヶ月振りだろう🤔 最近、再開したEMS効果かな⤴⤴

6/7(水) ホルモン剤『プラノバール』に基礎体温が上がって来た✨ 15日頃から豆乳週間だし、生理が近づくと食欲も増して来るね😩 このまま52kg台キープしたいけど何日続くかな😅

  • 52.3 kg   28.8 %

未知のたい焼き

2018年6月7日[木] 19:25:32

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未知のたい焼き

ちまたは最近チョコミントだらけ。チョコミン党の私も・・・ ちょっと迷う😓
こないだ、パブロの『チョコミントチーズタルト』食べた✨

今日、ちょっと気になってた『くりこ庵のチョコミントたい焼き』を母が買って来てくれた✨ でもさっき、ガリガリ君チョコミント食べちゃったから食べるのは明日だね😅 ホットのチョコミント系は初✨ 明日が楽しみです😊

  • 54.3 kg   30.1 %

生理痛 ??

2018年5月26日[土] 23:45:34

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24日✨予測日通り生理開始✨ 今日で3日目。昨日今日と生理痛なのか頭痛有り。2日続けてロキソニン服用😞

一人体制のため午後からハード!150000歩越えたよー😩

今日は頑張ったから帰宅時コンビニで、ちょっとリッチなコーヒーゼリーを購入。 明日、朝食で食べよう😊

  • 54.8 kg   29.9 %

言いわけ

2018年5月21日[月] 23:55:57

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連休明け、今日は疲れた😩 通勤と仕事で15000歩越え😑

ここ、2、3日。朝食は胃がもたれ豆乳とチョコレート効果です。明日もこのパターンかもなぁ 😓

昼も大戸屋で、大戸屋ランチと思ったが、揚げ物は重く、莫莫で鶏肉の黒酢炒めのさっぱりメニュー(日替わり)

原因は夕食が重いから(食べ過ぎ)😓 でも、疲れて帰るとお腹空き、満足するまで食べてしまう 😩

  • 53.8 kg   29.7 %

 
 
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