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天気は下り坂☂

2019年3月10日[日] 11:23:59

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起床は7:00、やっと疲れが取れました。今日ものんびり過ごしたいと思います。午前中は約2ヶ月サボっていた体重記入をカレンダーから書き写していました。暫く70kg台を行ったり来たりの繰り返しです。春の健康診断も近いし・・・これからは真面目にダイエットしたいと思います。でも食事制限はなしです。貧血とかで階段を踏み外して怪我したら大変なので・・・天気は下り坂、昼前から雨が降り出してきました。

  • 70.7 kg   25.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • 鉄分さん2019/03/11 10:07
    食事制限は危険です!おすすめしません!!
 
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