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あけましておめでとうございます。

2018年1月4日[木] 11:49:31

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。[2]

今年こそがんばります!
年末に45kgまで落としたのを行きつ戻りつしながら苦労してキープしていたはずがはずが、バッチリお正月太りして帰還です😱😱
ああああああ増えるのってなんてあっという間なのーーーーーーー!!!
今朝は気合を入れ直してランニング!!

夏終わりから激務にやられて全然ログインできませんでしたが、新年気合を入れてがんばります💦💦
おみくじは中吉
なんだか「待て」って言うお告げ・・・ダイエットってどこに属するんだろうか・・・
Apple Watchも活用するよーー!!

  • 48.5 kg   25.0 %
  • ゆきさんさん2018/01/06 15:57
    のりちゃん、あけましておめでとうございますー(*ノ∇`*)
    私もばっちり増やしましたよーー!
    リハビリ中からぼちぼちがんばりまーーす!!

    とりあえずごあいさつまで・・今年もよろしくお願いします♡
  • キャメロンDDさん2018/01/09 13:45
    今年も宜しく💕

    ちょっと〜
    お正月太りってホンマ?
    インスタでチラチラと
    見る限りでは、細いやん。
    痩せたんちゃう?って思ってるやけど^_^
  • ちいさいのりちゃんさん2018/01/09 13:59
    ゆきさん
    あけましておめでとうございます〜
    今年の目標が「ダイエット卒業」より、「不良ダイエッターを卒業する」になってしまっております(涙)
  • ちいさいのりちゃんさん2018/01/09 14:00
    キャメさん
    ほんとです〜〜
    写真では伝わらないアチラコチラが・・・(恐)
    お正月休みには悪魔が住んでいます・・・

ご無沙汰してしまっておる・・・

2017年11月15日[水] 08:57:37

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ご無沙汰してしまっておる・・・

忙殺の秋。
しかし健康診断でせっかく痩せたので誕生日までに目標達成‼
を掲げていたのに・・・
まさかの「ランニング障害」
「後脛骨筋腱炎」になってしまいました😢😢
とにかく痛い。立っているだけでも激痛が・・・(涙)でも、腱鞘炎って結局「安静に」しか治療法ないんですよね。「1、2ヶ月は休息してください」とな。。。
ちまちま筋トレする日々。足に負担をかけられないからスクワットもできない😢
せっかく、誕生日プレゼントに相方がなんと、Apple WatchのNIKE+をサプライズでくれたのに(天変地異‼)まだランニングデビューしてないよーーー
あああああああああああああ
肥るのやだーーーーーー

  • hanahana☆さん2017/11/15 09:29
    お久しぶり〜♪

    足、痛めちゃったとは(*_*)
    走りすぎ?走り方の問題?
    こういうの、ちょっと痛み引いたからって走っちゃうと、段々酷くなっていきそう…
    安静は辛いけど、なるべくお医者さんの言うこと聞くようにね〜
    早く良くなりますように(^-^)

    アップルウォッチ、カッコイー!!
    いいなぁ〜
  • ちいさいのりちゃんさん2017/11/15 09:45
    hanahana さーん😫😫
    もーーー、ストレスで死にそうですーーー😫😫そうなんです。ちょっと痛いなーと思いながら走ってたら、いきなりガツンときました💧💧💧
    せっかくのナイキが宝の持ち腐れ状態です⤵⤵

まさかの雨・・・

2017年10月19日[木] 08:52:26

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今朝は早起きして1時間走って健康診断に臨むつもりがまさかの雨😱😱
・・・日頃の行いってやつやね😔⤵マジメにダイエットしてないからバチが当たった⤵⤵
現在、待合。企業健診の施設だからものすごい人。

勝負の結果は45.0kg😔😔😔⤵⤵⤵

あーーー走れてたら44kg代にいけたのにいいい😣

心を入れ替え精進します。

  • 45.0 kg   24.8 %
  • ゆきさんさん2017/10/19 15:27
    45.0kg!!!!!!!!!

    惜しかったねーーー!でも、十〜分健闘したのでは?!w
    検診は終わってもダイエットに終わりなーーし!←名言


    こちらも雨ですぅ〜〜(´;ω;`)
    堂々とお休みできるラッキーDAYだと思って、英気を養いましょう♪笑
    それにしても雨ばっかだけどね・・
  • ちいさいのりちゃんさん2017/10/19 16:17
    ゆきさん⭐
    あと1kg!!!!
    1,000グラムの壁は厚いですねーーーー‼😱
    マジメにコツコツが何より大事なのだと改めて思います😥
    ゆきさんのコツコツにあやかって、めげないように頑張ります〜

アッという間に決戦日が

2017年10月18日[水] 11:58:57

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健康診断あしたやん!!
44kgまで1.9kg・・・く・・・くやしい・・・
ここまで来たら落とせるとこまで落としとかないと(焦)
マメグラのパスワード忘れてる場合じゃないOrz
昨日テレビで永井大が「2日で6kg落とした」って言ってたから、そんなことできるんかい!とググったら、「8〜10時間サウナ」という、どこをどう引っ張っても無理な条件やった・・。てか、もともと体脂肪低いからできることなんやろうしさ〜。

早めの絶飲食に臨むつもりが、朝ランからかえったら、連れ合いが朝ごはんを作ってくれていた・・

ごはん
わかめのお味噌汁
焼きサバ(昆布締め)
目玉焼き

・・・・・がっつりパーフェクトなあさごはんやないかーーーーい!!!

でも、人に作ってもらったご飯っておいしいよね・・・ありがたいよね・・・ありがたくいただくべきよね・・・いただきました。

明日は超早起きで夜明けとともに1時間走ってから健康診断に行くぞ!!

100日グラフは残り30日で停滞しましたが、ここまで頑張ったんで延長してとりあえず、誕生日(11月)までには目標達成や〜

  • 45.9 kg   

来てしまった・・

2017年9月28日[木] 22:01:09

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来てしまった・・

懲りもせず国家試験挑戦企画第2弾(にして最終‼)今度のは桁違いに強敵ですが、ダイエット達成念願の期間くらい勉強すれば受かる‼はず‼

 
 
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