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認知症介助士

2019年1月16日[水] 12:09:42

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高齢になった母や、親戚が心配なので、
認知症介助士の勉強を始めた。
ユーキャンで、受講している。
介護福祉士の国家資格は、2001年に合格し持っている。
でも、認知症の勉強を深く学びたい。
自分のためでもある。
そして、予防を学び実践したい。

  • 138.4 kg   59.0 %

稀勢の里

2019年1月15日[火] 15:19:15

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寒い一日だ。
最小限の家事をして、大相撲を見ている。
稀勢の里を、応援している。
土俵人生をかけて頑張ってほしい。
みんなが、崖っぷちと言っている。
悔いのないように、おもいっきりぶち当たってほしい。

  • 138.9 kg   59.1 %

告別式

2019年1月14日[月] 16:13:21

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遠方に住んでいる父が、先日亡くなった。

主人と共に、駆けつける。

通夜、告別式を無事に済ませて、家に着いた。
家に着いたところ、136.7kgまで減量したが、その後反動で138.9まで増加した。

お手伝いをしてきたが、あまり機敏に動けないのが、申し訳なかった。
痩せなければダメだ。

はっきり分かったことがある。
健康でなければ、自分も守れないし、迷惑になる。
お役に立つことも出来ない。

健康になるために、痩せる。

このまま、過体重だったら、私自身の告別式になってしまう。

頑張ろう。


  • 138.9 kg   59.0 %

頭痛

2019年1月8日[火] 22:21:51

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散歩

2019年1月7日[月] 14:35:14

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膝痛で、上手く歩けない。
左足を庇い引きずって歩いている。
犬も年老いて、遠くまで歩けない。
まさに、老人同士の散歩だ。
でも、朝と夕方歩いている。
運動にはならないけど、気分転換になる。
同級生ランナーと、すれ違い声をかけた。
彼女が眩しく感じられた。

  • 137.8 kg   58.7 %

 
 
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1/16認知症介助士
1/15稀勢の里
1/14告別式
1/8頭痛
1/7散歩
1/7排泄が良い。
1/6平熱になる。
1/6多量
1/5クレベリン効果
1/5夫、インフルエンザ。
1/5体調少しずつ戻る。
1/4過食
1/4夫婦で風邪引き
1/3日常モード
1/2謹賀新年
 
   

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