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エアコン戦争開始!!

2017年5月24日[水] 14:43:08

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昨日の昼食時に奥歯のブリッジが外れていることに気づき、
今日から歯医者通い…
上の奥歯がごっそりと3本ほどない状態だから(;Д;)かなり不便。
歯医者前に傷跡に食べかすを詰めるのも嫌だから、
今朝はカップうどん。
お昼は、小さなスナック菓子(^^;
おなか空いた……
しばらくはあんまり粒感のある食事は控えるかなぁ…
お米系より麺系。

夏本番間近。
今週は一気に暑くなったので、
職場でもエアコンOn!!
それと同時にエアコン戦争開始!!
私は当然、暑がりの温度を下げたい派(^^;
…とは言っても、
土日に自転車で暑熱馴化してるし、席に扇風機を設置してるから、
それなり平気なほうだからエアコン戦争は様子見中。
設定温度が上がってるのに気づいたら、
即下げちゃうけど。
うちは巷とは逆に女性が暑がり、
寒がりなのは、おじいちゃんだけ。
寒がりならそれ相応の恰好してくれればいいのに。
こちらはもう脱ぎようがないんだしさ。
…分厚い脂肪の服が簡単に脱げればいいんだけどねぇ…

しうまいぱわーです(><)

2017年5月23日[火] 10:03:21

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うぇっ(・・;一気に増量…何だこりゃ。
確かに昨日は自宅飲みしたから、
ある程度の増量は覚悟したけど、
これほどとは…
シューマイ恐るべし(><)
半額だからって、2パック買って蒸したんだよねぇ。
中国じゃ主食扱いだし、
考えてみりゃ、太りやすい料理だよね。
脂分も多かったしさ。
運動直後の体重と比べるのもなんだけど、
一昨日の夕方と比べて3kg増(^^;
ひどい…

今朝、職場のサーバールームに入ったら…
ヤニ臭っ(>Д<)
隣のヤニ部屋から臭いが流れてきてたっぽい。
何でフロアのど真ん中にヤニ部屋があるんだろ…
吸わない人間からすると、ホントいい迷惑。
排気装置が設置されているとか言っても、
結局、流れてきてるじゃん。
部屋の隅に作るとか、
排気装置をいいものに変えるとか…
何とかならんもんかねぇ。

  • 89.9 kg   

ビール飲むなら炭酸水

2017年5月22日[月] 09:59:19

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先週はダイエット開始時の体重に戻ったかと思えば、
今週は、自転車のおかげか、再び帰省前の水準に…
増減激しいなぁ(^^;
これって…単に暴飲暴食が過ぎるって感じなんだけどねぇ。
体重が増えると暴飲暴食し(どうせ太ったから、ついでに食べちゃえ!…的な心境)
痩せると節制(せっかく痩せたのを戻したくない!!)
…安定しないなあ。

昨日、今日の体重が落ちたのは、
確実に自転車の影響♪
この二日間、ほんとに暑かった!!
とくに昨日は…
自転車運動直後の計測と、今朝の計測では、
約+1kgだけど、これって、ほぼ水分だもんね。
そんな運動後の水分補給…
土日ともビール飲んだのは失敗だったかなぁ。
普段ビールは飲まないからカロリーを見ると、
案外高い…
さらにおつまみに食べたカルパスも結構高い(^^;
満腹感・満足感のわりに800kcal超え…
次からは別に炭酸水だっていいや。

炭酸水と言えば…
炭酸水が置いてある自販機はとっても貴重。
カロリーの高い甘い炭酸飲料は論外だけど、
0kcalを謳った甘い炭酸水も要らない(^^;
…炭酸水の置いてある自販機の位置情報のアプリ、
ICカード対応の自販機の位置情報アプリとかないもんかねぇ…

  • 87.7 kg   

埋没毛だらけ

2017年5月19日[金] 10:31:54

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計測忘れ…(^^;
昨日の夜も飲んだけど、それほど多くは飲んでないし、
大幅増量はなかったと思いたいけど…
今週末は久々にいいお天気っぽいし、
ちょっと自転車で遠出しよっかな♪
河川敷の定番コースばっかりじゃつまんないし…
道の駅に寄ったりなんかする目的を立てながら…
10時間ほど走れば1kg位減るかなぁ

連休中に姪っ子に毛抜きで抜かれた腕の毛…
昨日、腕がかゆいなぁと見てみたら、
埋没毛だらけになってた(笑)
まぁ、見事に埋没しまくってる。
別に露出する場所でもないし、いいんだけどさ。
ネットで検索すると…
旦那さんの髭を抜くのが趣味って女性がそれなりに居るみたいで笑
ま、きれいに根っこから抜けると、
変な達成感があるから(笑)分からないでもないけど(^^;
毛抜きと言えば…小さいころ、おじいちゃんの白髪を一本抜くごとに
お小遣いもらえてたんだよねぇ…
次回は…おじいちゃん代わりにお小遣いあげよっかな(^^;

Yシャツの汗臭の悩み

2017年5月18日[木] 17:56:19

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今朝も計測忘れ(^^;
朝っぱらからソーシャルゲームやってた…
だいたい毎月、このくらいの週に生活リズムが崩れるんだよねぇ。
仲間とかそういうのがなければ、とっとと止めちゃいたいのに…
最初に誘われて始めたのが失敗(;Д;)
夕方もあるから…今夜は近所の中華屋で夕食かなぁ…

体型が体型だし(笑)、夏は汗っかき(^^;
ってわけで、Yシャツが汗臭くなって、
洗濯してもその瞬間は臭いが消えても、
着ているうちに脇のあたりからだんだんと…(>Д<)
いくら朝風呂しようが消臭効果のある柔軟剤を使おうが変わらなかったけど、
ネットで調べて、
漂白剤(塩素系)+ぬるま湯で浸け置き洗いをすることでようやく解消♪♪
自分でも臭っていることに気づいて、
他人の近くに立つことすら恐怖みたいな感じがあったけど、
そんなにお金をかけずに解決でけた(^^)
週一のローテーションで2〜3か月着ただけで
臭いがついてしまって
シャツの再購入なんてしてたからねぇ…
案外バカにできないコスト…。
いやぁ、よかった♪

ちなみに塩素系漂白剤は色落ちするってことで、
最初は、酸素系を買ってみたけど…
こちらの方は効果なし(;Д;)
今までは、何系とかあんまり考えずに使ってたもんなぁ…

 
 
 
   

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