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ただの使えないデブやん

2018年4月20日[金] 21:48:39

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デブすぎて、自己肯定感さえも無くしそうです!
姿と気分って連動しとるやね。

痩せたいけど、努力せずに自然に痩せたい。

  • 68.8 kg   

油断も隙も無い

2018年4月18日[水] 22:11:46

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ちょっと油断したら、このザマだよ。

明日、ホルモン注射やめようかなぁ。

  • 68.8 kg   

危険水域は脱した

2018年4月9日[月] 23:22:29

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取りあえず、一番ヤバイ数値からは逃げられた。

でも、まだ安心は出来ない。

ホルモン治療は太るって聞いてたがこれ程とは!


自律神経を整える為に、土曜日はサウナに行ってきた。
家に風呂があるのに、スーパー銭湯って(*´Д`)
サウナから水風呂で心筋梗塞になるかと。


注射は痛いし、サウナは暑いし水風呂は冷たい
漢方薬は不味い、しかも太る

更年期、もう嫌だ!


  • 68.7 kg   
  • ジュディ55さん2018/04/10 20:01
    いっしょに走るのは自転車でだよ〜。
    漢方薬はぬるま湯で飲むといいかも。
    妊活を参考に体調管理してみて。
  • ジュディ55さん2018/04/17 18:05
    誕生日おめでとう🎂
    自転車でどこか行きたいねえ。
    健康になったらのごほうびでさー。

体重測った

2018年4月8日[日] 09:29:21

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69.1K
ぎぇぇ〜!!!
昨日、ランチしか食べてないのに(?_?)落ちない。

しょうがないのでパンツ一枚になってこの体重。

わかっちゃいるんだわ。
更年期障害のホルモン治療って「太る」って言うし。

何も食べなくても、餓死しない自信ある。

足のケガ治ったら自転車とウォーキングするか。
ジム行ったけど、飽きるんだよね。
しかし、贅沢は言えない。
ジムで追い込みかけるのも考えよう。

  • 68.7 kg   
  • ジュディ55さん2018/04/08 19:45
    近くだったら一緒に走りたいね。

    STRAVAだとバーチャルで走り比べられます。スマホかGPS搭載のサイコンとbluetoothセンサーが要るけど。

ヤバイ

2018年4月5日[木] 20:40:14

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今まで最高体重を記録した。

毎日体重測る事が基本。


しかし、食べてないつもりなんやけど・・・。

  • 69.5 kg   

 
 
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