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2017年11月30日[木] 21:08:16

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28日に入院してから忙しい。

糖尿病による末期の腎不全と心筋梗塞。
気丈な人でしたが、弱気な面も見えて「老いる」ってこういう事かもも実感した。

うちの家系は父方も母方も、糖尿病になってない人を探すほうが難しい。
わたしは、全力で糖尿病ににはならないと宣言したい!
美味しいモノ食べるのが大好きなので、糖尿病は嫌。

まずは、母親のフォローが第一だが
筋トレと柔軟体操も始める。

筋肉増やして、糖尿病を撃退する。


  • ジュディ55さん2017/12/01 09:30
    お疲れ様です。
    私の母も9月から10月にかけて腹痛で入院しました。
    腸閉塞、狭心症、高血圧、糖尿病‥高齢だから仕方ない面もあるけど自分の健康に対して医師任せの姿勢が強いです。
    自分の主治医は自分だという自覚を持って、検査数値などの理解分析は自分の責任で、気になることがあったら医師に伝えて早めに手を打たないといけません。
    私は一時生活習慣が乱れ健康を損ないましたが、食事の改善と体重の管理に再度取り組み、検査結果はかなり改善してきました。
    自転車には乗り続けたいので、努力しています。
    お母様のこと大変ですが応援しています。お大事に。
  • 猫のヒトミさん2017/12/02 21:20
    ジュディさん、
    めっちゃ痩せてきてますね。
    わたしも頑張ります。
    わたしは、自営業なので夜や休みに仕事すればしのげるけれど、普通のサラリーマンが介護離職って分かります。
    わたしだって、年末の忙しい時に、ここまで休まれたらクビにする。
    生活習慣病は、医者に全部任せるのは困るって医者が言うし。
    欧米人に比べて、インシュリンの出る量が8分の1位らしいです。
    食が一番大事です。
    わたしは、世界を放浪したいのでリタイアするまで、っーか放浪して、好きな場所に好きなだけいて・・・
    飽きたらスイスいって、安楽死します。


  • ジュディ55さん2017/12/03 21:06
    日本でも安楽死制度は必要だと思ってます。
    放浪は好きだけど今は無理なので、心の放浪を楽しんでいます。

くぅ!

2017年11月16日[木] 21:25:20

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気ぃ抜くと、ソッコー太る!

また最初からやり直しやわ。

  • 68.3 kg   

明日の朝は、ウォーキング

2017年11月15日[水] 20:12:28

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何だかんだで年末までに痩せる

2017年9月28日[木] 20:36:46

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体力を落とさずに痩せる!

体重測って良かった

2017年9月20日[水] 20:28:33

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思ったより増えてなかった。

  • 66.4 kg   

 
 
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