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体調戻った

2017年3月21日[火] 07:58:14

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地元のウォーキング大会に参加して、体調不良で寝込んだ。

脱水だったみたい。

やっぱ事前に少し歩いとけば良かった。

  • 64.8 kg   

監査

2017年1月29日[日] 17:01:02

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の為、土曜日曜出勤。

明日の監査終わったら、温泉行くぞ!

久ぶりです

2017年1月26日[木] 22:48:51

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明日から体重図って毎日生活改善しよう!

歩いた・・・

2014年12月21日[日] 22:04:22

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歩きすぎて膝痛くなった。

  • 63.5 kg   

今日は一日お休み

2014年11月24日[月] 09:42:04

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昨日は東京に行ってきた。
無理して行って良かった。

  • 61.7 kg   

 
 
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