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1年ぶりの記入

2018年3月9日[金] 08:17:54

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今日の運動
●ステップエクササイズ
●筋トレ少し
四月から新たに別のスポーツクラブでレギュラー持つことが決まったので2キロ落としてスッキリさせたい!!
…と思いつつ、今朝も暴食😓アカン。
ところでホットヨガを習い始めて一年が過ぎました。体重変わらないけど汗を大量に書くのはメチャメチャ気持ちいい。明日は旦那、娘は遠征で留守なので2クラス出る予定!楽しみ⭐その前に今日も我がレッスン頑張るぞー!

  • 53.4 kg   19.1 %
  • 53.9 kg   21.7 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。0ぐり


  • ひろちゃん★さん2018/03/09 18:02
    インストラクターさんなのですか?
  • ぱふーさん2018/03/09 18:19
    ひろちゃん★
    こんばんは〜〜そうです!
    お酒も飲むのでなかなか…でも運動してなかったら今よりも大変ビッグなバディになっていたのかも知れない(汗)😫最近増えてるので減らし方思い出したいです。😢
  • ひろちゃん★さん2018/03/10 10:25
    素敵なスポーツクラブですね😃
    ぱふーさんのレッスンを受けたいです。
  • ぱふーさん2018/03/10 17:49
    ひろちゃん★さん
    是非是非〜♪笑^^
 
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