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料理

2018年2月24日[土] 07:00:00

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おはようございます。
昨日の排便は、普通便少量9回でした。でも、昼から何度も出そうでトイレを往復し、便が少量出る時と、ガスだけの時、おしっこだけの時とあり、全然落ち着かないので、ベンザブロックを飲むと便意が無くなり落ち着きました。

一昨日、久しぶりに夕食自分で作りました。豚ともやしの炒め物という簡単な物ですが。もう食事を作らなくなってから4年半位になります。理由は、自分の分しか作らなくてもよくなったので、一人分作るのは面倒な事と私はこんな体なので、料理を作ってる時や洗い物している時等も便がちょっとずつ出るので何度もトイレを往復しないといけないし、その度に丁寧に石鹸で手洗いをしないといけないので。それに猫が6匹もいるので、まな板とか立てかけておくと倒されて台所むちゃくちゃになるので大変なので。それでなくても、猫が運動会を始めると、キッチンのカウンターに置いてある洗い桶とか倒されて一緒に流しに置いてある猫の飲み水の容器も倒されて台所の床やキッチンマットが水びたしになって大変なのです。なので今は御飯だけ炊いて冷凍しておき、お惣菜やお造りを買ったり、丼やお弁当や御寿司を買ってきて食べています。たまにおなかが大丈夫な時は外食もします。

  • 53.1 kg   33.4 %

変形性膝関節症

2018年2月23日[金] 07:06:00

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おはようございます。
昨日の排便は、硬便少量1回、軟便少量3回、普通便少量6回の計10回でした。
昨日の朝は毎日朝から晩迄一日中ある、便が今にも出そうで出ない嫌な感じが無く、こんな事はめったに無いし、占いも1位だったので、まず整骨院に行ってそれからイオンに行って宝くじ買って・・と右膝はむっちゃ痛いけど、気持ちは元気に出かけたのですが、整骨院で、膝が変形してきている。これは変形性膝関節症やね。と言われた。膝の痛みは、いつも一日中寝転んでいるのに、1日ずっと座ってたからや、すぐ治るだろうと軽く考えていただけに、よけいにショックで、その後どうやってイオンに行ったか記憶にない。先生に、整形外科に行かなくていいですか?と聞くと、行っても痛み止めの薬くれるだけで、痛み止めの薬も変形性膝関節症にはほとんど効かないし、治らないから行く必要は無い、それよりここ(整骨院)に頻回に来て下さいと言われました。もしかして、もうこの痛み治らないのかなぁ。ネットで変形性膝関節症を調べてみると、酷くなったら手術で人工関節に替えると。でも、手術しても、もし手術前に正座できなかったのであれば正座できるようにはならないとの事。手術後も人工関節がゆるんだりする事があるとか。何か怖い。せっかく便意が無くスッキリした気分だったのに、昼食に抹茶豆乳を飲んだ後、便がちょっとずつ何回もあり、又すぐ出そうな嫌な感じになり、ベンザブロック飲みました。

  • 53.1 kg   33.1 %

内臓脂肪、昨日、今日

2018年2月22日[木] 06:21:00

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6.0
おはようございます。
昨日の排便は、硬便少量3回、普通便中等量2回、少量2回、軟便中等量1回、少量3回の計11回でした。
今朝は久しぶりに4時半の目覚ましで起きました。目覚めた途端に歯の噛み合わせが悪く、上の歯と下の歯がきつくあたるのを感じる(これが無くなったらいいんだけど)。起き上がると今朝も右膝がむっちゃ痛い。
精神的にも、亡くなった人への喪失感がすごい。・・そんなに好きな人でもなかったんだけどな。神様、私を急性心不全で殺してくれたらいいのに。
リビングに行くと、今朝も猫6匹共に元気だ。嬉しい。
今日は占い、蠍座1位。久しぶりにイオン迄行って、宝くじでも買ってこようかな。

  • 53.4 kg   33.4 %

内臓脂肪、昨日

2018年2月21日[水] 06:24:00

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6.5
おはようございます。
昨日の排便は、硬便大豆大2個1回、小豆大2個1回、少量1回、普通便中等量1回、少量1回、軟便少量5回の計10回でした。昼ベンザブロックを飲むの止めたら、便が何回も出て、軟便になってきたので、又ベンザブロック飲みました。

昨日は精神科に行きました。先生はいつもどうですか?と聞いてくれるのだけど、私が何と答えようが、それには答えず決まって睡眠と食事は摂れていますか?と聞き、はいと言うと、じゃあいつもの薬出しておきますね。で終わり。薬は別の薬局で何人も並んでいるので、待ってる間に整骨院に行ってきました。右膝がむっちゃ痛いと言うと、膝の裏のここが悪いんです。と言われました。まだ足引きずって歩いてるし、座るのも右膝を伸ばさないと座れません。
昨日は暖かくて、暖房ずっとつけてると暑いし、消してると寒いので、つけたり消したりしていました。
昨日は夜12時過ぎ迄ビデオ見てたので、今朝はまだ眠いです。

  • 53.7 kg   33.1 %

内臓脂肪、昨日

2018年2月20日[火] 06:23:00

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6.0
おはようございます。
昨日の排便は、硬便大豆大2個1回、少量1回、小豆大2個1回の計3回でした。
昨日の夜は呑酸が酷く吐きそうでしたが、吐けないので気分が悪かったのですが、そういう時アイスを少し食べると、冷たいし、別腹の隙間が出来てスッキリするのですが、そこで止めないで、スーパーカップのアイス全部食べるので、隙間も全部うまり、又吐き気するのです。

  • 53.8 kg   32.7 %

 
 
 
   

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