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挫折とスマホ2号機。

2017年10月12日[木] 21:48:04

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まぁ、あれです。
8月はガタガタで挫折しました。笑
とゆーかもう10月f(^^;

そして、スマホ2号機が行方不明(ToT)
すぐ無くす😫
私に2台持ちは向かないのかな…
普段持ち歩くカバンが小さくて入らない💧

たぶん家のどこかにあるはずなのに見つからない💔
無駄にお金だけ払ってる💧

最近少し筋トレ始めました。

  • 76.7 kg   35.0 %
  • ヤサイさん2017/10/16 12:40
    電源さえ入れば鳴らせるんですが、充電切れなら発掘調査になっちゃいますね。
    早めに見つかりますように。

2台目スマホ契約

2017年6月28日[水] 14:04:16

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ようやくスマホ2台目の契約手続きが終わりましたヽ(^o^)丿

あとはSIMが送られてくるのを待つだけです♪

今回も結局、mineoにしました。
とゆーか、auの端末なので(^_^;)

この2台目は、SNSや音楽専用機にしたいと思います☆

さて、肝心のダイエット。
今月も成果が思わしくありません(笑)

今週は、お昼休み+1時間を使ってプールで泳いでいます(*^_^*)
今週って言ってもまだ2日だけど。笑

6/26(月) ウォーキング5分+平泳ぎ1km(30分)+ウォーキング5分
6/27(火) ウォーキング5分+平泳ぎ1km(30分)+ウォーキング5分
6/27(火) 【予定】ウォーキング5分+平泳ぎ1km(30分)+ウォーキング5分

お昼時間に泳ぎに行くので、お昼は食べずに泳ぎます。
食べると気持ち悪くなるから(^_^;)

泳ぎ終わっても何故かお腹も減らず、チーズやコーヒーで過ごせます。
食欲よりも疲労感ってことなのかしら?

そんな感じで昨日はお昼を食べずに過ごしきったら、昨晩と今朝は体重がほんの少し減りました。
当たり前よね、食べてないんだもの。笑

ってことは・・・
食べ過ぎなのかなぁ。笑

あーーーー早くSIM届かないかな('_')

  • 74.4 kg   37.8 %
  • ヤサイさん2017/06/28 18:00
    au機種は互換性を気をつけないとなんですよねー。
    夫もマイネオで、スマホ(au系)壊れて新しく買った機種にsimをさしても非対応で使えず(>_<)
    結局、半分壊れた古い機種を使い続けてますよ(笑)
  • iwa-yuさん2017/07/05 13:27
    >うてぃださん
    au機種ってあんまり流用性無いんですね(@_@;)
    今使ってる新しい機種も結局au系の(だったと思う)買ってしまったんで、他社のSIM使えないのかな〜???
    とりあえず、mineoでもあんまり困ったことはないのでまぁまぁ満足しています。
    SIMにも種類があるので、旦那様の場合は新しい機種にあったサイズのSIMに変更したら使えませんか?
    ちょっとだけ手数料かかってしまいますけど。。。

減らない

2017年6月19日[月] 15:27:31

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食欲はだいぶ落ちたし、運動を少し始めたものの体重の変化はほとんどありません((+_+))

物理的に食べる量が減ると体重が減るけど、普通に食事をすると元に戻ります。

ダイエット開始からの体脂肪率はやや落ちているものの、体重が落ちるまではいきません。

まだまだ代謝が悪いということなのかな?



昨日と今日は水泳をしてきました。

2017.6.18 水中ウォーキング 40分
2017.6.19 水中ウォーキング 15分 平泳ぎ 35分(1,000m)

私には水泳が合ってるかな〜♬
泳いでる時はほぼ無で(ってゆーか、何mか必死で数えてる。笑)、ストレス発散にもなります。

出来れば音楽聴きながら泳ぎたいんだけど、そーゆー機器類は使えないのが残念。

泳ぐと体もほぐれて気持ちいいし、朝の寝起きも心なしか楽ですヽ(^o^)丿

  • 74.5 kg   37.3 %
  • 75.3 kg   36.1 %
  • ヤサイさん2017/06/20 00:33
    脂肪より筋肉が重いので痩せでもすぐには体重に反映されないらしいですよ。体脂肪が落ちてるならきっと大丈夫ですよ(*^▽^*)
  • sami_samiさん2017/06/20 09:14
    すごいです!
    沢山泳いでる〜(*´∀`)ノ ♪
    私はもう泳げなくなって、歩くしか出来ないです(笑)クロールなら学生時代は泳げたのですが_| ̄|○ il||li
    体脂肪減ってるのは理想ですね!
    私は体脂肪はほぼ変わらない・・・きっと水分が抜け出てる・・・|ω・`)
  • iwa-yuさん2017/06/28 13:55
    ☆うてぃださん
    お返事遅くなりました(汗
    体脂肪率たまに急に増えるんで、減ってるのか微妙に謎ですが平均値で見ると減っているので筋肉になったと期待してます。笑
    それにしてもこうも落ちないとモチベーションの維持が大変です<(_ _)>
  • iwa-yuさん2017/06/28 13:57
    ☆sami_samiさん
    お返事遅くなりました(汗
    昔はクロール派だったんですけどねぇ(^_^;)
    クロールはすぐに息が上がって疲れちゃうんで、ゆっくりと平泳ぎしてますヽ(^o^)丿
    それにしても体重が変わらなさすぎなんで、やっぱり食べ過ぎでしょうかねぇ(笑)

旧スマホ

2017年6月11日[日] 09:33:02

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旧スマホ

探しても探しても見つからなかった、前に使っていたスマホ…

見つかりましたー( ´∀`)/♥
別な物を探してたら見つかりました。笑

明日、SIMだけ契約してSNSと仕事専用機にしようと思います\(^^)/

LINEでダイエット友達とか作りたいと思います🎵

  • 75.5 kg   37.1 %
  • 76.2 kg   38.2 %
  • ヤサイさん2017/06/12 10:14
    LINE始めたら仲間についていれてくださーい(^^)/
  • iwa-yuさん2017/06/13 22:09
    >うてぃださん
    仕事バタバタ💦
    今しばらくお待ちくださいませ☺

停滞期…

2017年6月7日[水] 22:03:15

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なんかではなく、ただただダイエットの努力を怠っている私です。ハイ(*´∀`)

とにかく忙しい…
家事に育児に仕事にマイホーム打ち合わせ🏠

と、言い訳をしてみる(ToT)

5月末に73キロね!ってマメ友さんと約束したのに足元にも及ばず😱💦

ば、罰ゲームかな???💦

今月からジムに入会。
4回目の入会💧
今回は気張らずにプールのみの予定。
気が向いたらスタジオプログラムに参加しよーかなーどうかなー?て感じっす😪

やっぱり忙しくてなかなか行けない&月始め早々に生理😭

ヤル気ダウン⤵⤵

  • 75.3 kg   38.4 %
  • 75.4 kg   36.2 %
  • あゅみかにさん2017/06/08 00:32
    停滞期じゃなくて キープしてます!!

    私は旅行でビュッフェばかり食べてたので 物凄くUPです(笑)

    私の方が罰です(笑)
  • sami_samiさん2017/06/08 07:08
    マイホーム(*'∀'人)♥*
    いいですねー!
    夢が広がる〜♪

    生理開始したなら、後半からチャンスじゃないですか(๑و•̀Δ•́)و
    生理の後に開始したのに・・・全然減らない私がいます(^^;
  • ヤサイさん2017/06/09 01:38
    マイホームいいですねぇ(*^▽^*)
    賃貸と違って自分好みにアレンジ出来るのがいいんですよねぇ。

    私もジムではヨガしかしてないです(T_T)
  • iwa-yuさん2017/06/11 08:53
    >あゅみかにさん
    キープ!
    しかし、何もしないと面白いぐらい減らないです(・ε・` )
    ビュッフェいーなー✨
    楽しむときは楽しむ❕
    これ大事ですよ☺
    またこれから頑張りましょう✊
  • iwa-yuさん2017/06/11 08:56
    >sami_samiさん
    マイホーム契約が終わって、内装やら外装やら決めること沢山です💦
    今日で生理ほぼ終わりです🙌
    前回の生理後の痩せ期には全然落とせなかったので頑張ります!\(^^)/
  • iwa-yuさん2017/06/11 08:59
    >うてぃださん
    実はマイホーム2回目なんです。笑
    海の近くだったので売却して、新たに別な場所に…
    もうそれだけで疲れちゃいましたf(^_^)
    色々こだわりも出てきて、考えることいっぱいです😩

    ジムのヨガ!
    良いですねぇ☺
    ただ漠然とジムに行くより、何か目的がある方が続きそうです👍

 
 
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